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我心里和喉咙堵得慌,很消极。如何面对接受自己的情绪

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我心里和喉咙堵得慌,很消极。如何面对接受自己的情绪

女和男朋友在一起两个月,是我追的他。我是他的初恋。在一起没多久就异地了,他的性格比较偏内向。在一起之后,他说的话反而比我们做朋友时候少,一个月也就给我打几个电话,我说他几句,他就会给我打电话。他说每天都聊微信没必要打电话。我觉得他没那么在乎我,但是和他见面又感觉他对我很好,在网络上聊天觉得很冷漠。我感觉我自己太作了。后来我因为这个和他吵架,我说性格不合适,一气之下说了分手(之前也因为这个事吵过几次,但是没有说到分手。),他同意了。后来说完我第二天又后悔了,我就打了个电话给他挽回。他不愿意,他觉得我说的很对,我们的确是不合适,他说自己心累,在一起两个人都累。我问他还喜不喜欢我,他说他也不知道。后来我们聊了一个小时,他的态度挺坚决的,说和我做朋友。我觉得自己还是挺喜欢他,放不下他,一周后,我回去找他见面了。我们当面聊了,他说他还喜欢我,但是不合适,每天吵架心累。而且现在谈恋爱以后要结婚的,不合适早点分手对我们都好。见面的时候,我们相处还是和情侣似的,只不过他更不主动了。我回到自己上班的地方以后,隔两三天会主动找他聊天,他也都会回我。我现在想起他我觉得很难过,我过段时间已经决定回去工作了。我还是挺喜欢他的,我现在应该继续主动找他聊天,还是不再找,等我回去他的地方工作以后约他出来见面?估计要等两个多月的样子,我们分手已经一个多月了。男很自卑!就因为自己未成年时候坐过牢,该怎么办到现在没什么成就,没本事。我现在很困惑,不知道我男朋友是不是不爱我了,追我的时候无论什么都说的很好,我也没做错什么,也不跟他吵架,我也很听他的话,但是我不知道他为什么有时候对我很好,但是又总是说对感情看得很淡,我每天过的是提心吊胆的日子,生怕他突然心情不好就说要走让我自己去重新找一个,可我已经35岁了,我只想跟他一起好好过日子,刚跟他认识的时候我是陷入一段没有结局的感情里,是他把我拉出来的,他总是说我认识他我的好运来了,我的人生就会改变了,不会再像以前认识的男人是人渣,可是他又总是说一些让我觉得他想要跟我分手的话,他以前就是有很多女人的,而且那些女人很多都被他伤过,他也总是说我就是他想要的那种乖巧听话的那种,可是就不知道他为什么会总是突然说些让我心里不安的话,能帮我分析一下吗。

真的无语了,在学校努力学习了,可他们就是看不到,他们只会骂我,我真的好烦,一天到晚只会说说说,烦死了

我心里和喉咙堵得慌,很消极。如何面对接受自己的情绪

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对高中反感。高一和热爱学习的同学格格不入,想要表演需要伙伴却孤立无援。并没有被排挤欺负,虽然吃饭走路是团体,但很少有共同话题,本来对学习不感兴趣,但团体中心是关于学习,因此感到身边虽然有人但很孤独的感觉。尤其是自己的愿望快实现却无能为力到破灭。最信任的同学因为我学习差,而冷落了我,让我怀疑友谊的真实性。短短一年,我变成了与从前性格完全不一样。因为我是个偏执的人,初中的失恋让我得了抑郁症,后来走出来热爱那一场表演,想要传播但是失败了。热情被泼了冷水,友情又受到质疑。我病严重了,失眠就吃了药。但是心理没有得到释怀。高二开始不信任身边的人,社交能力差。靠吃药缓解情绪变化,最后支撑不住服药自杀未遂,然后明白挣扎不了。只能强制自己适应,不停给自己洗脑,不要去感受任何东西,就不会痛苦。一直撑到高二下放假。现在开学,本来25号返校,突然改在20,消息在19号得到。没有准备就情绪失控,想起学校,就莫名恐惧,压抑的难以呼吸,失眠。暑假我断了安眠的药,但是作息时间完全错乱,有时候酗酒助眠。后来有了药就吃药睡着。得知开学,又开始酗酒,家人问话,也忍不住发火,想要抗拒去学校。自己一个人躲在房间一直哭。我该怎么办…并且我在学校一个人的时候,时常妄想有人杀我,然后我与其争执。我并不害怕别人杀我,反而感到兴奋。

我刚入职两个多星期,对校区的老师也并不是特别熟悉。上一周陈老师(校区书法老师,不熟,四十岁左右)是让我做他老师带他玩之类的被我婉转的敷衍过去了。今天的时候微信约我买菜做饭再一起练字,吓了我一跳,推脱了说明天有事。然后又问我愿不愿意,不愿意的话不勉强,我说我喜欢和很熟的朋友一起出去玩去逛街什么的。然后又问我熟一点能不能约我,我回的意思是人多一些就愿意。最后陈老师就很直接的给我发了以下话“如果我想请你做我女朋友可以吗?如果今年我不谈恋爱明年可能会去大学里找个学生妹的,我总不能单身一辈子的对吧! 不过也不是什么人都能进我家门的!因为我是贵族规矩多的!” 我的想法以及想要表达的是果断直接拒绝,但是不知道该怎么说,放完这两天假还要一起上班呢,感觉很尴尬。

我心里和喉咙堵得慌,很消极。如何面对接受自己的情绪

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你好我想请问一下,是这样的,去年在工作的地方认识的个女生,后来喜欢上了,我没主动过,刚开始是她通过工作微信群加了我好友,她说我想她初恋,然后都是在微信聊一下不痛不痒的事,几天后她叫我陪她去逛街,我去了她主动抱着我的手逛街,然后她去服饰店看衣服买了一套199的衣服(外来打工者一个月工资也就3500),买了衣服就去吃东西,吃完她就说回去了,然后接下来我怎么约她都是种理由推辞,知道第二个月她又约我,也是去逛街,这次就吃饭,她抢着付的钱5060块钱左右吧,看到主动抢着付钱我也放下戒心了(因为一开始她的各种行为很怀疑她是在玩我当然我只是放在心里暗暗的想虽然心里这么想可我对她还是滴水不漏的好祈祷她是真心的)。接下来都是怎么约她都是各种理由推辞了,偶然就是下班的时候叫我送她到路边让我帮她打滴滴车一直都是我怎么约她都不会出了,都是她约我,每次约我都是逛街买东西我付钱,后来她就对我爱理不理我了,需要买东西的时候就叫我,不买东西就不理我,感觉她是在耍我,我想放弃,可是我发现我已经爱上她了放不了,这种状态就一直持续下去了,然后今年她生日我她要个苹果的平板电脑我一个月的工资都不够买,我分期付款买了给她,可是她生日的时候她却去十几公里的路程和别人庆祝(男的说是她哥们)还有一次我们一起休息,因为每次约她都不出,约会对我来说是一件难得的事情,我很珍惜在一起的时间,所以她想要什么都给她买,可是买完他要的东西之后她却说要去朋友那里玩,晚上8点多了吧20多公里远,我不让她去,我问她什么朋友,她说是闺密,可是我无疑重看到她在微信和别人聊天叫她过去玩的是一个男的,我追问她后说明明就是男的,我说我都看到了,然后她又说是她闺密的男朋友,是哥们对我关系(这到底是什么不清不楚的关系)最后还是我给她打的滴滴去了,我问她什么时候回来,她说没钱回来了,然后我给了她200块钱,我叫她到了就告诉我别让我担心,可是她去了就没有回信息打电话也不接,直到明天都还没回来,信息也没回过,我就一直发微信也没回过,最后我发微信视频电话,她就接了一会马上就挂了,她那边的情景是在房间里,头发很乱很明显是在睡觉,我打字问她在干嘛,她却说在外面(我都看到了明明是在房间而且头发很乱看位置和角度应该是坐在床头)这很值得怀疑,然后我很生气,也绝望。过了两天气消了,我还是在心里安慰自己这不是真的然后原谅她了。然后接下去还是爱理不理的态度,除非她想要什么才会约我出来给她买。也有过很多次都是大晚上去找她的朋友玩,去之前也是叫她到了就告诉我,可是去了还是信息不回电话不接的情况。(对了后来在交往得以前生过孩子的去年还为他前男友做了人流和生孩子的男人不同一个人她交过很多男朋友)直到现在一直都是爱理不理的。就在昨天她又去了她所谓的哥们哪里玩,说是她闺蜜的男朋友,昨晚去了到现在都是信息没回电话不接。真的很不甘,我对她那么好她要什么我都想办法满足她,为了她我把我去年到现在的工资全用在她身上了,而且还借了支付宝借呗一万块钱,都是给她买东西给她花对我,为了她我自己平时连一瓶饮料都舍不得买,她却这样对我,我每天都在问自己这值得吗?我心里给出的答案是不值得,可是我放不下,每天都在安慰自己这不是真的也许她是真的在忙。可是她能忙什么?再忙的话20多个小时连回一条信息说她在忙都没时间?也许现在我对她已经没有爱了,有的只是不甘,我付出那么多得到的是什么?就牵一下手而已在进一步的关系都没有了接吻都没有过,这算是情侣吗?我和你痛苦很不甘。我该怎么办?

您好,我是一名公务员,今年49岁。多年来有一个问题一直困扰着我,在正式场合发言就感到很惶恐,说不出话来,最近几年更加严重,以至于在单位打个电话通知一件如果有同事事情,身边在场都感觉很不自在,开会发言更别提了。请教您,我这种情况有什么有效的办法吗?我真的喜欢上了一个男生但是他是直男我们认识了三年半我一直以他的好朋友身份和他一起吃饭一起玩了两年可是半年前我专业集训离开学校半年加上之前一直关系闹矛盾越来越生疏现在朋友也做不成我真的控制不住自己我就是很喜欢他之前两年以好朋友的身份潜伏在他身边进我最大的能力对他好为他付出我现在真的很痛苦啊

我心里和喉咙堵得慌,很消极。如何面对接受自己的情绪

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别纠结于他“爱没爱过你”的问题了太多太多的女人,在遇到无情男之后会有这样的迷惑:他爱过我吗?他曾经那样疼我怎么会变成这样?等等这样无聊又可悲的问题里。我想说,姑娘啊,现在他对你无情,不代表没有爱过你,但就算他曾经爱过你,现在他的无情却是事实。你纠结于他爱没爱过你有什么意义?能改变什么?无非你就是想从他嘴里说我爱过你,这样来找找你心里的失落感,然后自我欺骗的告诉自己:他很爱我,虽然是曾经,但毕竟他因我而心动过,这就是我的魅力。姑娘,是不是这样?其实这样的你是最最可怜的,也是最最让无情男鄙视的。他可能会因为对你无情而对你有种内疚感,于是不管爱你爱你的就说爱过你,或者他会更加庆幸:我幸亏没爱这个蠢女人一辈子。所以说,如果你不幸遇到了无情男,请坚决不要问:你爱过我吗?更不要为此纠结。

丈母娘出轨了,然后我心里就一直是她的身体,一直想跟她办事,到底该怎么办