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一直把自己关在房间里,如何走出抑郁?

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一直把自己关在房间里,如何走出抑郁?

我今年30多岁,我觉得老公不爱我, 工作不好,。我说一下我的情况 吧,我没有好的学历,后来自考了一个,一直也没有好的工作,工作也总是换来换去,总觉得不理想。这几年我一直在考试,我就想通过会计的考试来提升自己能在简历上给自己粉饰一下,让自己能够找一个好工作。然后稳定下来。由于自己要上班,有孩子(也想陪伴孩子),所以很多时候又想看书考试,没时间看书的时候或者家人不支持我,不给我独立空间看书的时候我就好像辞职安心看书考试,有时候又觉得我目前的老板不是看我们很严,也可以在这边上班边看书,可是办公室的同事又很喜欢讲话,我又不能安心看书,又想辞职,这样反反复复,患得患失让我很苦恼。我是一个特别敏感的人,所以人的一句话,一个行为可能就让我很难过,因此为了避免这样的情况,我开始封闭自己,我说我要等到考试后改变自己,让我出去交际。强迫自己。不过,我还是很难过,刚一个妈妈带孩子来,让孩子跟另一个同事说再见,没跟我说,我又难过了。我不知道我应该怎么改变自己。干什么工作都觉得自己胜任不了,总怕犯错被人说,不知道自己能做什么,总是给自己很大压力。女为什么我对那个孩子那么生气了!虽说不是自己的孩子,可也忍不住说几句,觉得这样发展下去不好,这不是鼓励不鼓励教育的问题。而是性格将来走入社会的问题。

以前水平差不多的同学在重点高中,我在个三流学校,一学期下来发现差距太大了,差到几百分(>﹏<)

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希望老师给我孩子打个电话

一名高三学生,我认为自己已经很努力了,但是成绩不好,老师认为我不努力,我从放假第一天到现在,一天都没闲着,每天在补课复习,得来的结果却不成正比,成绩反而倒退,我现在走到学校门口都觉得很压抑,不想去,家长知道我有些压抑的情绪也不敢说我,他们也把情绪往心里憋,花着钱却得不到结果,所有人都说是学习效率低,我也不想让他低啊,但是就是在学校里听着听着就无缘无故走神,我很想克制,可是没用,我这样的人是不是没救了,该死。

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我该怎么做,我想和好,不想分开

还请各位专家帮帮我,让我早日走出怯场我与婆婆关系一直不好,我们性格上都很独立,我不愿与她过多接触,甚至每天都不要看见她和说话最好当然我们不在一起,而且还分开很远,因为孩子的事不得不牵扯,因为不愿意和她接触,在孩子大点接到身边后,她又不愿意,用尽各种手段让我把孩子送回去,现在孩子在她身边,我会经常打电话问孩子,孩子跟她感情深,而我不确定她是真变好了,还是假的,我不敢相信她,觉得她做的一切都很虚伪,多以每次打电话我只想和孩子说话,不想和她说什么,尤其我打电话回去孩子写作业,我说一会再打,等孩子作业写完后,她和我们讲她让孩子打电话孩子不打的时候,本来打电话和孩子聊聊很开心,可是她说这些心情一下就不好了,每次刚打的时候孩子很开心,第二次再打就不怎么说话了。

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生活中收集一些你们的照片,共同的特殊意义的更好。

人心一旦远了,凉了,就不会再恢复如初。