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我开心不起来

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我开心不起来

每一闭上眼都是那满脑子的恶心老师搁那咄咄逼人,我怎么都睡不下去,我真的好难受,我不知道怎么了,我这几天越来越控制不住自己,我每天都好想哭,我忍不住的想划伤自己,我一看见他我就恶心想吐,我甚至我想打他骂他,我睡醒一段时间起来都是满身冷汗,我不知道我为什么这么奇怪,我好无助。。

很自卑不自信怎么办好烦

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请问我老婆一直和她前男友有联系我感觉很是疑惑。为什么每天每次都是她联系她前男友,我问她她又说没有聊什么,那为什么每打一次电话就是一个多小时?是不是我这三四个月进了看守所她想抛弃我了和她前男友在一起呢?因为以前我也和我前女友联系过她也知道,所以现在看我进了看守所她就想抛弃我呢?求求解答!

从上次恋爱的阴影走出来,我遇到了一个女孩,虽然我们在一起时间不是太长,七个月,可我真的好爱她。本来计划着年前见见对方父母,可是没想到计划赶不上变化,她和我分手了。原因说实话,我不明白,她说是为了我好,她爸爸生病了,需要手术,成功与否,还未可知。即使成功了,术后恢复也很困难,她说不想给我压力,觉得是为了我好。我该怎么办?

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目前状态很无助,由于家庭原因,我跟家里人关系也不好,自己是个很内向孤僻的女孩,不敢和人打交道,也不知道怎么和异性交往,所以25岁了也没好好谈过恋爱,甚至在自己的周围都没有几个说得上话的朋友。我跟人相处有个习惯,不知道为什么总是按照别人的需求去做事,可每当别人接受了我的帮忙,我又觉得特别空当当,因为我看不到我自己在哪?不知道自己得到了什么需要什么,总好像很希望我给了别人需要的,也希望别人能给到我需要的,,,,,,,,,,,有时候自己也会觉得很奇怪,因为有时候我问我自己,可是我自己都不知道我自己需要什么,,,我好像对我自己的需求和认识很少,甚至可以说以前大部分是忽略的,我应该怎么做呢,感觉自己都与这个世界脱节了,跟别人也说不上话,,,,我现在也在很努力的找工作,我要怎么样才能摆脱现在这种境况呢,,希望有老师能帮忙解答

我和她分分合合很多次了,昨天晚上吵架说一些乱七八糟东西她很生气,一直说这次要彻彻底底跟我分手,我一直不同意分手后来一直纠缠着晚上我们一起睡的,早上走之后给我发信息说我们好聚好散不跟我在一起的电话微信全部拉黑,我知道她的好,所以我后悔那天晚上说一些不好听的话,我想去挽回,得回来吗?我从城市转到农村上学,今年初二,不想住校,十分想家,经常为此事哭。那个学校可以走读,但老师非让我住校,我被搞的得了焦虑症,甚至有轻微的厌学心理和抑郁症。我学习成绩不错,她昨天骂我骂的很难听,我哭了,她就讲我,还把我的情况告诉全班,搞得我很尴尬,我现在一点也不喜欢她。家长也很头疼和为难,不知道该怎么办。我该怎样做?我不想让父母对我失望,我感觉没人理解我,所有人都觉得的我没吃过苦,娇气,不坚强,我也想坚强,可这对我来说真的很难,再这样下去,我真的不想活了,太痛苦了!

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想起对方时记得转移注意力尽量不要自己一个人单独相处,如果发现自己有点想念对方的话,此时不要强迫自己去忘记,而应该学会转移自己的注意力,比方说找朋友聊聊天,找父母吃吃饭,跟他们说一说你的近况,关怀一下他们。这样你的心理被别的事情占据了,自然想对方的时间就少了,心理也不会那么难受了。

怀孕五个月了,现在大部分工作公公婆婆都会帮我们夫妻做,下午我俩都比较轻松,老公老是爱去网吧上网,不在家陪我,有时候下午忙就晚上去网吧,朋友叫他他就去喝酒,现在有时候还说怕喝酒回来太晚打扰我睡觉不想回来