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闭上眼就很害怕睡不着

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闭上眼就很害怕睡不着

每次一闭上眼就感觉一直在往下掉周围很黑也很空旷但是又感觉有很多结和小疙瘩。

因为不够用心 不够认真 导致工作没做好现在又担心影响工作 担心同事对自己的看法 而且又很责怪自己 厌恶自己觉得自己因为不认真不努力颓废堕落了好多 进而影响自我自信心 影响人际关系觉得自己很后悔 很讨厌自己怎么办。

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看久眼睛疼,视力清能不能冶疗近视眼,

觉得自己特别缺乏安全感,遇到小事就焦虑、恐惧。比如和别人吵架,明明是对方错,也很自责,怕与对方结仇,害我呀怎么着的。自己做事情不妥,让别人受伤害的话,也特怕别人不原谅我,对我怀恨在心。对朋友患得患失,不能及时给我回应,我就觉得是不是她讨厌我,不想和我怎样怎样。总之,太缺乏安全感了。不知道怎么去增加自己的安全感。总指望着会有个真命天子来给我安全感,但是他们说安全感是自己给的,所以我该怎么做

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我男朋友刚处的时候是他追的我后来我越来越喜欢他,但是我脾气很不好一直都欺负他两年之后发生了一件很大的事我们分开了,我一直哭哭哀求,结果他还是说让我找个合适的结婚他也找一个,后来分开了两个月我一直想死,直到一个人出现我们准备结婚,可是没处三天前任用了很强硬的手段让我回来了,我也认了,现在只要我分手那就哄我,一见我生气就哄我,我一说什么我想分手找个合适的结婚他就不乐意,威胁我哪怕你跑远了我也能找回你来,你就算准备结婚你也只能是我的这些话,你们觉得他这是个什么心里

关于行动计划和一生的梦想的问题。你谈到,嗯,所以你觉得书上是很有道理的,人应该要有梦想,应该要有计划,如果没有到老了一事无成,会有不好的评价。所以你一直以来是很在意别人对你的评价,是吗?我想,这本书会有局限,作者不是基督徒,他在乎别人怎么看待他,实际上当我受洗以后,我就感到人不应该拿别人的评价当作自己的价值,阿德勒说过人最大的烦恼都来自人际关系,没有课题分离,就无法管理好自己,却把别人的嘴巴眼睛当作了自己的,这是没有分清楚界限的。人们为什么喜欢听好评,因为第一人有虚荣心的天性缺点和本能生理特征,第二人们追求真善美社会也弘扬,反对假恶丑。第三,社会环境和从众心理缺乏主见和勇气。我不能把书中的全部思考方法当作自己的,应当取其精华,弃其糟粕。你的提醒是好的。我想如何考虑一生的梦想,我的想法是不用别人评价,而要自己有标准,那就是让品性达到很高的境界。健康事业社交和爱都有成效。并能坚持家国思想能为解决某些社会问题让更多人变得快乐幸福而做出贡献并取得某些成效。我想最挑战和激动的是如何细化为每年目标,每月目标和每周行动计划每天的计划。这样感到不枉此生的价值感和力量。以前总想一生平安就对了,然后拥有许多想要的享受生活才幸福。但是现在感到以前叫做个人主义,如果只想到自己甚至只想到自己家那并没有获得自己想要的成就感和幸福感,不能把父母认为的理想当作自己的理想,然而我偷懒了。寻求克服方法,希望老师能够帮忙谢谢

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每一个家庭的组成,都是有两口子,才有其他的关系。所以,要想家庭幸福,必须夫妻之间先相处得幸福。

我觉得我的内心在向我求救,它在向我传达死亡的信息。