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有点社交障碍

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有点社交障碍

我特别胆小不敢自己出门上了初中后也这样不喜欢和人交朋友一出门或者到人多的地方就有点害怕最近情绪不怎么稳定也不想吃饭持续熬夜早上还很困就一个人让我不怎么烦他伤心的时候我也会安慰他但我现在感觉和别人沟通很困难学习压力大有点厌学但我现在不想耽误自己的学习。

和男朋友异地一年多了,以前总是很紧张他,他工作特别忙,经常应酬或加班到半夜。每当他在我睡觉前还没回去的话,我心里就很牵挂他,可能有点焦虑,晚上会一直等他给我回消息,因此总会半夜醒来几次。但是近期我

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我在初三下半学期,就感觉自己开始焦虑了,老是怀疑科学语言,认为是不是固定形式,就比如说,做一道证明题,认为是要写固定形式的语言,要按顺序的,而且感觉每道题都有不一样的顺序写法(没有明确对象)因为所以,才能把它完成,才导致我一遇见需要写证明的题目才会变得心慌,气短,一口气做完了也是心慌气短的,到了中考时,也是这样的心理,而且但我语文,英语,物理,化学这几门科目在我考试的时候,我心理想,能尽量不想就不想那件事,就不要去纠结,但我控制得很好,,没有一直心慌,没有一直想,大多数情况下都没有想,但数学就想了那件事一会儿,还心慌了,我没有作弊行为,请问一下专家,我这心理因素,会算作作弊吗?求求了!这个问题已经困扰我有一段时间了,非常感谢??!!!!

和男朋友吵架了,他在工作没有休息好,我给他说话,他没有回答我我就生气了,我就给他说我觉得太忽略了我,然后他就说他搞不懂我,不知道他哪里又忽略我了,他就说他觉得我烦人 ,我不知道是不是我自己没有做好

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先是被小区的散养狗和凶恶狗主吓到,不敢出门,怀疑得了创伤后遗症,同时丈夫不理解不关心;然后夫妻间经常大吵冷战,丈夫想跟我离婚,我担心争取不到抚养权,现在一天24小时都在担忧未来,担心丈夫出轨,担心离婚孩子被抢走,担心多年付出付之东流;深知与其担忧不如行动起来,但是感觉完全控制不了自己,很焦虑,心跳很快。求助。

老师,您好:我已经做了SCL90测试,请您帮我分析一下:你的总分为332分,总均分为4分你的标准分为415分躯体化分32分均分3强迫症状37分均分4人际敏感34分均分4抑郁症状51分均分4焦虑症状38分均分4敌对症状27分均分5恐怖症状27分均分4偏执症状24分均分4饮食睡眠23分均分3精神症状39分均分4无论生活还是工作,极其容易暴躁发脾气,无论身边人还是工作伙伴都快无法接受我的脾气。他们说我好的时候可以很好,暴躁的时候很吓人。我自己现在越来越控制不了我的脾气,有的时候很开心,但是我会分分钟就暴躁起来,对谁都会大呼小叫。

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多参加户外或社会活动~社会交往有助于摆脱对感情方面的困窘,同时可以多认识一些朋友来分散其注意力;而户外活动又可以使你放松身心,调节情绪,多带家人参加户外活动可以促进家庭的感情,这也有助于更好的调控自己的感情

越来越严重了,现在感觉有点社恐会害怕和别人说话