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我是部门部长,工作压力大,心累怎么办?

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我是部门部长,工作压力大,心累怎么办?

老是不开心 情绪不高 郁郁寡欢,食欲不好,睡眠不好,爱发脾气 ,情绪有时候不受控制。男为什么我说话的时侯有时会结吧说话不流畅。女什么事都看的过于重要,感觉要是有一件事情处理的不好,自己就会很难过。

几乎第一次找人聊天倾诉就是她,给人感觉很亲和力,很好。很会开导人。

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中学时因为自慰内分泌失调,满脸痘痘,褪去后,脸上留下了不可恢复的疤痕,在阳关下很难看。所以以后在阳光明亮下和人说话感觉很放不开,内心总在躲避他人,很自卑,怕别人看见自己的脸,只有光线暗的时候才不会有那么多顾虑。大学了,开学给同学们留下了一个很帅的印象,但最近生病手术,请假在家,折磨一阵,脸上皮肤粗糙加重,疤痕和坑加上憔悴,感觉不好意思开学回去见同学这些同学的眼光,更在意的其实是女生,我觉得这会影响我以后恋爱啥的

男朋友有遗传病,我逃避了我们的感情,中间一直联系他,快有一年,他现在恋爱了,我中间有相亲等等,都感觉无法放下他,都感觉不合适,无法忘掉过去,自责自己逃避,也觉得自己后悔才发现他很合适……现在总是会很想联系他,自己控制不了自己,打扰了他们恋爱的生活……我对自己真的受不了了……总是想找他,我该怎么办………联系不上他,就会失眠,无法入睡……睡着了就会一直做梦,会哭醒

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你好,老师。我感觉自己反应迟钝,别人说的话容易忘记或听不明白。做事也经常优柔寡断,胆小。别人问的问题,不知道怎么回答才好。有强迫倾向,有时失眠,会反复想工作的事情。做人太老实,做事呆板,不会随机应变。我该怎么办?

希望尽快走出失恋的情绪吧!更希望自己的脾气可以好一点,毕竟是自己的错误,让一个对自己很好的男友消失了。每天做噩梦,睡得不好。快抑郁了!感觉越来越烦躁和敏感,厌恶某些人,容易生气,有过不止一次想的冲动,甚至工具都买回来了,有行为,我本来是一个特别随和的人,现在越来越暴躁,对别人要求越来越高,因为这个我的朋友越来越少,我也不想再交朋友了,很累,而且害怕一个人出门,觉得他们会对我指指点点,跟我的父母说话也没有耐心,我母亲无意的一句话就能让我哭出来,而且又不愿意哭出声,就憋着,很想砸东西,但是都被硬生生克制住了,真的很难受我不感觉我是抑郁,因为我在父母和朋友那一般都挺开朗的,也爱笑的我真是服了,心理咨询还有敏感词限制

我是部门部长,工作压力大,心累怎么办?

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马上要过年了,在外拼搏的你是否已经准备好了满满的礼物给家人呢?每年给家人带礼物是惯例,以下这些过年必备礼物,你都置办齐全了吗?

最近总是担心在房间穿拖鞋的声音还有旋转椅挪动的声音被楼下听见,不知道地板隔音效果好不好,怎么消除怎么担忧