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压力太大怎样缓解

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压力太大怎样缓解

14岁,女,我原生家庭的糟糕程度给予我偌大的压力,父母双方的出轨,父亲的家暴,母亲如今天天还哭诉,一年级父母离异,从小和奶奶生活,儿时在附近邻居小孩天天孤立欺凌,哥哥初三辍学,现在还在家啃老,我是家里最小的,父母两方天天拿我哥抱怨我。姐姐从高中就与母亲没说过一句话,目前已经约六七年,不关我的事天天牵扯我。家里就剩我一个还没上完学,压力全都转移到我这,父亲离婚三个月就再娶,与二婚妻子快乐,对我漠不关心,缺失了父爱,让我对男性的爱意产生恐惧,后来过了五年多,女人不愿意与我爸在一起,我爸又关心起我,我十分抗拒,经常与他吵架,母亲之后遇见一个变态男,变态男对我与我母亲不允许出门,有严重的暴力倾向,撬锁锯防盗窗装GPS找私家侦探跟踪,现在他已经被法律制裁,迫使我产生很多负面情感,我曾经产生过自杀的念头,死亡的恐惧与家庭的责任让我退缩,也影响了我,喜欢恐怖元素,感觉能弥补自己内心的伤疤。

老公骂我有病,他是不是不喜欢我?

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我们现在没有感情,每次说话打电话都是吵架,这样已经几年了,现在想离婚但又怕影响到小孩,现在小孩10岁,因为平常吵架已经有影响到小孩了,小孩比较依赖我,现在天天担心我会不要他,我又不想继续这段婚姻,又没有能力现在带小孩,我要怎么办?

吵架了,他生气,可以理解,但是要拉黑我所有的联系方式前还特地打电话来说以后不再联系了,而后手机拉黑了,微信删除了,我不明白为什么要告知,正常心理拉黑就是讨厌了,怎么会通知呢,直接拉了,请问他是什么心理

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本人女20岁今年刚上大一,开学来的时候和同寝室的同学出去旅游了几天,不知不觉在我心里我认为他是我大学四年的好朋友从未怀疑过,我本人平时性格积极向上会画画喜欢画画为班级在开学的时候出过板报所以老师相信我的能力给了我许多优惠但不知不觉的这位女孩疏远了我有些,他和别的同寝室的人好了,而现在寝室都各自有各自的伙伴上放学一起走而我如果不告诉他们等我他们就不会等,而我也变得颓废感觉班级里的同学都各自有各自同寝室的伙伴,而我这么外向光彩照人的人却没有,我爸告诉我不要轻易和别人交心,大学了既然是同学同寝室那么会有竞争关系会存在嫉妒心里,所以只是表面说说话就好,但我一般有话都会说出来比较讲义气,感觉憋着心里难受,自从那位小姑娘疏远我之后,我开始失眠就是睡觉害怕后半夜总行,和她非常好的时候我有自己的思想独立思考,独自去图书馆,独自去做一些事做义工,去结交新的朋友而现在我白天有气无力因为晚上睡得不踏实,害怕别人议论我为啥他不和他寝室的人一起,害怕大学中就这么孤独,在难受的时候没人挺我,只有我自己,交不到好朋友,对爸爸说的话也半信半疑,真的都是利益关系么,会不会太过于功利,我也不愿意独自一人做任何事,感觉没有人支持我一样。我好害怕。。。

我爸他今年60了,心里老想好多事,确实家里事比较多,但以前没有这么严重,挺挺就过去了,最近反应比较大,原因这样的,就是我今年30了,还没结婚,村里同龄的人都有孩子好几个了,这是一个大负担,我奶奶瘫痪在床,有些糊涂了,每天都离不开人,天天喊,听得他心里烦,再加上别的事儿,啥都在心里放不下,自己呢也变的啥也不想干了,心里怕干活,干什么都提不起精神,心里还老控制不住的把一件小事给无形的放大女儿总强调,只要你认错,她就态度好,其实每次都是因为她态度问题,才产生冲突,

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另外的,如果双方家庭都不是那么的好,那么在结婚以后也不应该将压力全部分给男方啊,自己作为妻子也应该为这个家庭分担一些压力才对.

我现在是初三。然后平时在学校里一直想找一个关系很好的闺蜜,但是换了3个好友最终都没能成为很好的闺蜜。我总是因为她跟别的同学在一起玩(很亲近)我就心里不舒服,但我不会说出来,就只是默默笑笑。可能就因为她