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请问怎么提高eQ

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EQ只有100怎么提高呢,内心不够坚定,会被外界影响自己的心态。

我老公那天晚上跟我说过要跟我离婚,原因是:我欺骗了他……,买东西我给他汇报……等等……

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积极想象里也有意象啊,而且也可以和意象进行对话。

隔音效果特别不好,楼上又总是发出噪音,很吵闹,我的情绪会变得很烦躁,甚至难过,该怎么办

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晚上经常哭,最近什么事情都没有兴趣,难过的时候喜欢把自己关到黑房间里,崩溃,有许多不好的念头,对性幻无

我就是睡觉的时候不知道该怎么睡觉,明明脑子里面什么都没有想,但是脑子潜意识里面还是在想我什么时候才能睡着,怎么还不睡着,我是怎么睡着之类的,或者就是脑子有直接想,只不过没有想的那么强烈而已,这样脑子进步下来搞的我入睡困难,通常要一两个小时才能睡着。该怎么办呀,有没有什么办法能够让我脑子静下来呀17岁,这样的入睡困难原因出现了两个星期左右,之前的入睡困难已经三个月了我该怎么办,掌控不了局面

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四、注意补血美颜大部份的中年女性都有贫血,所以要注意补血,只有补血了,气色才会好,看起来才好看,才显得年轻。

是错永不对 真永是真