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我总觉得我比别人缺点什么,应该怎么弥补呢?

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我总觉得我比别人缺点什么,应该怎么弥补呢?

我总觉得我比别人缺点什么,不然我就不会那么喜欢我初中的数学老师,并认她为妈,还在初三的时候天天去办公室找她,并不停的给她发QQ。现在毕了业,又比先前多几百倍的想她,白天没法集中精力听课,晚上也睡不着。而且我回初中看她的时候故意不带其他同学,看完了还跟她说没有争取到独处的时间。

14岁,女我每天很在意朋友对我说的话,她们的看法,但凡她们有表达出一丝丝我不好的,我就会很恐慌,怕失去她【因为3年前失去过许多,是心理阴影吧】一想到她们讨厌我,不理我就会手脚冰凉。这种恐慌一直都有,但自从我成绩下降以后,患得患失的不安包围着。

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我在算一个数字时很恐慌,害怕出错,往往一个185都要反复看几遍,本来不想再重复看,但因为内心的恐惧却强迫自己去算,好像停不下来,导致每次题目做不完,很痛苦、恼恨、但又无可奈何,四五个月了,自己也想了不少办法,但仍无效,?明明一直都是这么做是对的?确实是对的?但是心里总觉得是错的??无论算多少遍?这样使我更焦虑?更怕错??导致到现在我对这方面非常敏感非常害怕?怎么办?如有哪位医师助我度过此劫,小生更感激不尽,万谢万谢!

不知道怎么回事,一到傍晚情绪就慢慢开始不好,很容易发脾气,很容易不开心,觉得生活没啥意义,而且也没有想做的事,特别痛苦,一点都开心不起来,但是努力做点事还稍微有点缓解,但是早上起床心情就会好很多,头天晚上的感受又觉得也没啥。不知道是怎么回事?

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我老弟有的时候就想人格分症那样

我和别人闹矛盾我感觉别人就会说我坏话怎么办总是因为他人的举动,或者环境而影响自己的情绪。不能很好的做自我。怎样才能使自己的情绪不受他人左右,不去想那么多

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坚持一个月,你会发现一个人生活也很好.

描述下我和父亲的关系:一些个人的事情,重大的事情,我会事先猜到父亲的反应(可能有主观想象)?,如果猜测他会反对,我会非常恐惧告诉他,暴露我的事情和想法。父亲对我来说,是一种无形的控制。可以说我过分夸张了他对我的控制态度,但是我确实在父女关系中。