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莫名的难受,悲伤,情绪低落,失眠,做噩梦,已持续两个多月了

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莫名的难受,悲伤,情绪低落,失眠,做噩梦,已持续两个多月了

告诉我该怎么做,做些什么才能好起来。

从小到大一直没什么朋友。应该怎么办?怎么拓展自己的交际圈

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目前大四在读,大三下学期申请自主实习也就是自己从家这边找,实际上是想12月考研想在家复习,学的学前教育不想当幼师,因为本科学这专业时候就不喜欢,本想考这个专业的研出来去大专院校教幼师,在复习到九月份的时候我父母急了让我去实习,我说我起步晚二者不可得兼,可是他们强烈反对,这个时候报考院校专业课考纲改动,我意识到更考不上了就弃考了。十一过后正式去实习,然而发现实习生被当成各种保育和苦力,而且这边幼师都是初中考不上高中上的32专科,工资普遍两千多点,我觉得我很没有价值感,每天到家很疲惫干几天就生病,不是咽喉发炎就是重感冒,很严重的那种。我不喜欢这个职业但父母说他们说起来不丢人,还好介绍对象,我如果想去干跨专业的工作办公室那种,我们这地方到处都是。说实话我就是想找和专业不对口的,但他们总是逼我,明明知道我不拿工资在实习的地方被使唤做各种老师不想做的事情还不拿钱存在感价值感很低,我甚至觉得比她们多读那么多年书都白费了,我想过出家自杀,因为一想到要永远干这个可能还会被相亲嫁给不一定喜欢但他们喜欢的人,我就觉得我的人生没任何意义。我爸说我在逃避,我说的任何话他们都听不进去。处在崩溃边缘,请老师们帮帮我。

以下是微信对话:03:12 他:人生有很多误会的人,你不是我的最爱,我也不是你的,只是一场误会。04:26他:这个点我没回家,你依然入睡。换成你,我是不可能的。我:这个点还不想回家?他:你睡吧。04:35他:你有没有看到这么多鞋感到内疚?如果没有,请你尽快离开我。我们的人生价值取向不一样。前天晚上他把微信登录在我的电脑,刚好有人发消息我过来,我看到了,是比较露骨的内容。我就问了他这是谁,他说一个普通球友,我在没多问,他也没有任何解释和动作。我周末出差,我不主动发消息和,他发消息我也是很简单的几个字回复。昨晚我回家以后他出门,我们没有讲话,然后因为周车劳累我就睡了,半夜他发消息给我,我没有回复。就是上面的内容。早上他7点到家我刚准备出门工作,一身酒气。我没有多问,就走了。我比较爱买鞋,所以买的比较多,但是都是自己买的,我也会给他买,但是频率低,一年5-6次

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总感觉不会的事情全部堆一起

你好,可以帮帮我吗?我快崩溃掉了发生婚外情,被老婆发现了,很矛盾,很痛苦。其实自己也想跟第三方断了,自己也知道不道德,也想回归家庭。

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当恋情进行到了已经确定了正式的恋爱关系后,突然有一天,对方告诉我说,他要出去闯闯。对于此情,我应该怎么面对?

压力好大……