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清楚了找到了各种经验,就可以把工作,事情,还有整个人生做好,做成功吗?。

脆弱 敏感 爱哭 总是因为一点小事儿,就钻牛角尖

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老师您好!我最近工作上调动碰到了很棘手的问题,我很苦恼,然后生活上也是,怀孕很难吗,再加上父母不和谐,每天每天和我吐苦水,虽然我很想要分担他们的不开心,可是在我快崩溃的时候还要各方面考虑他们的相处问题,我觉得我都快抑郁了,我现在每天情绪很低落,听会歌就想流泪,也不愿意出门,我害怕这样下去自己会得抑郁症,我也不愿意找别人倾诉,我不想要别人看见我的脆弱的地方,不想要别人同情我或者是讨论八卦我的事情,所以我感觉好苦恼好孤单,感觉自己也很可怜,老师,我该怎么办呢?

9.在网上搜索:情绪低落怎么办有人回答不要太把自己当回事也有人说换位思考,如果是你朋友情绪低落,你是怎么安慰对方的,写下来读一遍,看是什么感受!10.第二天的想法,是我跟自己的关系出了问题,想做的事情有很多 却做不到,很烦躁。比如:我想化妆 遮住脸上的瑕疵;素颜都不敢笑,脸部都是皱纹跟斑点;穿好看的衣服,让自己有自信;收拾家务,干净整洁 心情也好;做辅食给孩子吃,想让孩子练习独立吃饭;11.第三天的想法:痛苦的来源是我不爱自己,没有好好吃饭、睡觉、爱惜身体、对自责、愤怒、悲伤、难过、委屈没有得到很好的疏通

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专家您好!长期心情低落,抑郁,觉得没有任何人尤其是自己的父母理解自己。之前还会想办法找开心的事情做调整自己,但到最后发现都是徒劳,所以现在感觉更是自我放弃的颓废着,难受,对任何事都不感兴趣,就连以前喜欢的学习、锻炼、烹饪现在看着都很厌烦,以前喜欢的鸡汤也烦透!真的很不喜欢这种感受,但是自己没办法,和妈妈说过我心理有问题需要解决,她反而会抱怨,我觉得真的有些绝望,我不想让这种不好的感受再缠绕我了,我想振作起来。谢谢!

孩子高三考前焦虑,想让孩子做咨询,他不做。咨询是自愿原则。怎么能让他做咨询呢?我和老婆收入都差不多,我们以前是同学,自由恋爱两年后结婚,感情很好。自己在农村修了一栋320平方的二层平房而且有车库有门面两个,房子就在公路边,年底准备买车,现在的收入加起来两个人一个月10000元左右,目前欠银行贷款******万元。我今年32岁,老婆31岁,有两个男孩,一个10岁,一个2岁,老婆做了结扎手术,平时都能和瞌相处。就是半个月前,她和以前的一个男同学开始聊微信,每天都有联系,刚开始我并没有在意,最近老是删掉聊天记录,以前手机乱放,现在手机从不离身。一天跟我在一起时刚开始会聊,后来我在时就不聊了,那个男同学在外地当兵12年,也是有老婆和孩子。老婆回来后对我总是爱理不理,有时莫名其妙的对我发火,喜怒无常,干什么事都心不在焉的,我对她再怎么好她也是不理不睬的,我叫她干什么都不怎么愿意。上床后以前会交流半小时,现在倒头就睡。不管什么时候我问什么也懒得回答,我身体不舒服也不关心。我关心她,她也很不耐烦。性生活的话更是找各种理由拒绝,有时连碰都不让碰,动不动就对我发火,还说我很烦。我不知道怎么了,咨询一下,我该怎么做。谢谢!!!!!!!!!!

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试图解决问题要发现你心里憋屈的原因所在,大胆的去解决问题、看清问题,如果你不解决这件事会在你心里一直压下去,你的心理很可能承受不住从而得了心理疾病。

在我初中开始我就出现了一个我从来没有出现过的体验,就是有时候会莫名的很自责,一直想着以前做过的错事,也会想到那时候我自已其实对他们来说就是个麻烦,会一直想着自己跳楼的情景,到了现在高中这种事情发生的更