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爱要面子,活得很累,该怎么办?

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爱要面子,活得很累,该怎么办?

女我伤害了,我的朋友,现在她好像要和我绝交,我怎么办???女我今年16岁。太过于自卑。每次参加比赛都容易紧张,即使之前弹得再好,到比赛那天总是会失常,父母和老师都令我惋惜和对我失望,我不敢表现也不想表现。最近跟老婆吵过几次架,但是都是一些很小很小的事情,弄的很烦躁,在我看来完全没必要的事情,他就一定要吵个输赢,我不知道是我不够成熟,不够包容还是老婆太喜欢斤斤计较。

从前年开始我就产生了想自杀的念头,而且觉得自己越来越没有存在的意义,而且现在经常会心疼,上课也集中不了注意力,也经常觉得乏力疲惫

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孩子不爱学习,较懒,成绩差,和家长不沟通

因为不喜欢之前的工作也想改变提升自己从去年年前我就请假回家备考今年的会计初级职称考试明说是请假实则是不想干了但碍于老板是父母的朋友的关系没有直说可过完年老板问我回不回去我妈非让我回去我没办法就说我在备考初级会计都快考试了复习时间很紧张而且事实就是这样老板就答应考完试回去上班我其实用学习来逃避上班把所有精力都放在考试上就想拼一次一定要考过一是想改变证明自己二是身边所有人都知道了再考不过多丢人把所有希望寄托于这个考试现在直接把自己闷在家里学习几乎不出门家里啥事都不管了父母上班回来还要给我做饭我也帮不了忙我心里也很愧疚考不上对不起父母,真的快崩溃了每天都是焦虑的。就这我妈还给我安排相亲我都提前说了我没有精力可是今天又问我约相亲对象见面没我真的心态彻底崩了本来就焦虑学习计划被打乱顿时所有的鼓足的劲全泄了真的不知道自己到底在坚持什么努力什么完全没有意义了我该怎么办我该怎么调整心态正确面对考试?

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谈恋爱多了动心次数多了对任何人都没了好感

以前因为学习问题看过一位心理咨询师,当时是因为文字不能理解,那个心理咨询师说是太过于关注造成的,说是心理暗示导致看不懂文字,当时也信了,不过从那以后看书很紧张,即便看自己能理解的书都是这样,每次看书总想起那个心理老师说的话,觉得心理暗示会让一个人丧失理解,担心过于关注会造成这样,这样反而更加关注理解过程,现在看计算机的书很紧张,我该如何消除这种强迫思维生完孩子,容易脾气暴躁,老是觉得我老公这边不行那边不行,动不动就想哭,尤其是晚上的时候,觉得跟宝宝没什么缘分,不是很喜欢她也没多心疼她,有时候会因为一点小事对宝宝吼过去,有时候甚至会厌恶她,恨不得她不存在,也恨不得自己怎么不消失,那样心里就不会不舒服不会难过不会哭,也不喜欢我公婆,很讨厌跟他们住在一起

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遇到特别个性脾气不好但自己特别喜欢的人可以这样应对:采取与对方相反的为人处世的做法。万事万物都存在一定的道理,而人与人之间,也存在互补一说。既然喜欢对方,两个人还可以相处,以后的生活还未可知的时候,不妨采取相反的行为习惯,反而会吸引对方的注意,两者互补,有时候会产生更多的火花,让感情升温。

怎样让自己不害羞