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晚上睡觉睡不着应该怎么办?

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晚上睡觉睡不着应该怎么办?

女抑郁因子分4.54,阳性总分59,项目1313。抑郁症什么程度了。考心理咨询师不能通过考试的话那能通过什么方式去考?非专业。女我有一个女闺密,她对我也很关心,我们认识快三年了,我发现我喜欢上她了,怎么办,我是否应该和她保持距离,这算正常的心理吗。

社交恐惧症。已经严重影响到我的生活了。

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现在特别不爱过夫妻生活弄得老公常常生气还怀疑我有外遇自从生完孩子后就一点都没兴趣孩子现在四岁不知道是什么原因是压力过大还是心理有病了谢谢

我觉得那些在线的医务人员,十分的痛苦,而比我们现在的生活,我们是幸福的。

晚上睡觉睡不着应该怎么办?

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老公的脾气很没准。他就属于那种不明事理的人,结婚十几年没骂过我,从去年冬天打电话,老是骂街,我觉得接受不了,我爸妈都没骂过我,他骂我觉得接受不了。他的不明事理,我真的想跟他离婚,可是儿子都快20岁了,如果离婚,会影响孩子的,而且还有一个才四周多的小姑娘。和他过日子真累。真的不知道该走下去,我又是个爱生气的人,因为他在外,我们的争吵经常是在电话中,有一次他竟然拉黑我的电话和微信。但是回家后,他对我的态度很好。就是这种电话中的争吵我最受不了。骂他几句,他就挂电话,然后拒接。我是在千里之外干生气。试问,这么不在乎女人心里感受的男人值得还跟他共度余生吗?俗话说明白人好说,糊涂人难缠,他真是那种人,特别不明白,给你说的都是逆逻辑思维。其实我在家种着好几亩地,又带孩子,毕竟也四十多岁的人了,有时挺累的,我就是想让他关心一下。他就说又不是小孩子,还用这些话了啊。我在这里再补充几句,他家有遗传基因,爱干架。他爹街坊四邻都打遍了,嘉这个人家,我是真的很倒霉。现在真的很彷徨。不知道该怎么办?

你好请问你这个星期有空吗?我想当面治疗有什么办法能够把自己给杀死?

晚上睡觉睡不着应该怎么办?

晚上睡觉睡不着应该怎么办?

三十岁,女士,从业内勤。 很长期都心情低落,感觉日常生活没什么真实非常值得开心的事产生。一直给自己非常大的压力,做为一个家中的长女要担负照料父母,发展大家族,带上弟媳,殊不知自身却能力不足,只是能管好自己罢了。感情一直没下落,没法真实去了解异性朋友;每一次跟家人在一起都被催婚,慢慢地,感觉自身不被家人理解,刚开始看不上父母,不开拓创新,自以为是;日常生活工作中也不如意,投入过许多活力的朋友,只是由于一个空穴来风的误会,就否认以前的友谊,立即不信任我,不理睬啊。感觉人情世故怎么可以这般冷淡,还是因为我早已是一个自私的人了, 感情无关紧要,随遇而安,我能去爱去孝敬,但也我不相信爱情了,友谊是大部分仅有老友了,好像新朋友是难以交了,感觉自身无能为力,乃至猜疑活著究竟为了什么?我该怎么办?

元认知理论可应用于:反刍思维。强迫性思维。用于广泛性焦虑。创伤后应激障碍的闪回。等等。。。根本在于对想法的想法,认知的认知。解释了消极负性的思维,信念如何形成。对内容的 夸大,