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感觉生活很迷茫

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感觉生活很迷茫

我今年13岁,初一学生,经常头晕头疼,心里会感觉特别压抑、不舒服,想发泄又发泄不出来,会幻听,有时能幻想出一个人在我身边,每天都会想到曾经被语言暴力被孤立的日子,我很讨厌他们,我想把他们杀了分尸,在脑袋里想过怎么解剖他们,控制不住的难过。一会高兴一会难过,控制不住自己的情绪,跟过山车一样,感觉自己的未来很迷茫,我不知道我每天都要干什么,我觉得自己的每一天都很累很累,我对别人发完脾气之后又很后悔,后悔自己对他发了脾气,别人的一个“嗯”我都会想自己做了什么让他们不高兴了,莫名的就情绪低落有一点委屈就好想哭伤心事会记好久明明之前每天都很开心可是现在好像都变了班里本来就没有交心的朋友和每个人的关系都一般成绩更是直线下降老师家长问起来却什么都不想说没有目标看不清自己的未来真的好累想过一死了之可是我又怕我真的这么做了我的朋友该怎么办有时候觉得自己好贱不知好歹心里想甚至有个声音在说XXX你就作吧作到所有人都放弃你怎么办呢感觉现在的自己真的好迷茫别人面前我就像个傻白甜可是一到晚上自己躺在床上,就莫名有一种孤独感朋友以开玩笑的方式揭我的伤疤家人以爱的名义控制我我爱的人手段高明把我玩的团团转那些说爱我的人编造着谎言匆忙离开,我尝试过去调解自己,让自己变好,但最后只能坚持几个小时,总是想把自己关在房间,不愿出门,也不愿跟别人聊天说话,只想一个人独处,总是在自救和自我放弃之间徘徊,又开始控制不住自己的情绪了,开始整宿整宿睡不着觉,其实很困,但只要一躺下来就有一根神经特别的清醒,后来就开始整夜痛哭,最开始,我也有向身边的人透露过我好像生病了,可是所有的人都觉得我过得很好,状态也不错,说到最后连我自己都觉得是我矫情了,其实我大部分时间都挺好,可是一到了晚上白天所有的理性都在夜里翻了船,我总是把所有的错归结在自己身上,重感情心软,敏感自卑,焦虑缺乏安全感,常常因为别人的一句话难过好几天,也会反复的去反省自己,是不是自己做得不够好,也常常自责,感觉自己就是个罪人,越焦虑越失眠,越失眠越焦虑,就这样成为了一个死循环,放不过自己,也绕不过别人,脑子里就像有一股电流一样在耳边嗡嗡作响,心慌发抖,手脚麻木,厌食,常常认为自己什么慌发抖,手脚麻木,厌食,常常认为自己什么都做不好,也经常会想是不是只要我离开了,这一切就好了,我有时会突然的喜欢一个人,他要是给了我一点好我就对他爱的死心塌地的,我不知道我为什么会变成这样。

我今年高三了,我的原生家庭非常不好,父母在我三年级的时候就离婚了,因为我妈妈出轨了。 我妈妈生活作风有很大问题,多次破坏别人的家庭。甚至因此被人闹到了她工作的单位,在墙上写了许多难听的话,而

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这个测试结果准确吗?我希望得到解答

现在很多父母离异的家庭,而且父母离异的家庭里的孩子多多少少会有一些心理问题。这种情况的家庭基数大、范围分散并且会主动寻求心理帮助的家庭还是比较少的。是不是可以为此类人群提供心理援助呢?用何种方式才能帮助到他们呢?怎么才能改善对孩子的消极影响,帮助孩子更好的成长呢?

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不知道为什么就总是不想说话对很多没兴趣的事情就不想说话。很容易莫名其妙的哭这两天很频繁

我觉得我一直无法认同我的母亲,因为我的母亲特别没有自我,被我父亲推打责骂,他也会去责骂我的父亲。但是母亲属于那种遭遇家暴,她都不肯不敢离婚的。其实我觉得她作为我的母亲的义务都很少,作为母亲的身份都很少,他更多的是做我父亲的保护伞。替他偿还债务,我父亲就过着衣来伸手饭来张口的生活。一直在做父亲的妈妈,像个老妈子一样。这样的母亲我是无法认同的,我并不觉得她能够给我带来力量,相反,其实我内心是有鄙视的。再者父亲也不怎么尊重母亲,所以我从小也不怎么尊重我的母亲。母亲会跟我说很多父亲对他怎么不好的事情遭遇,我每次都劝他你抱怨,那你就不能做出点实际行动吗?但是她实在是太弱了,或者他是为了家庭的完整,和她自己的尊严一直默默的忍受,牺牲,付出。但我之前一直都是哀其不幸,怒其不争的态度。不知道这样看待我的母亲,会不会影响我一个女性的力量?会不会影响我对我自己女性身份的认同?我很不懂男朋友真正的内心世界,以至于常常被他弄的很不安。我们在一起一年多,异地,由于城市间隔远,他在创业初期很忙,两个人都理性的所以见面次数少。基本每天早晚靠着微信语音通话视频,一般他主动找我,我憋死也不会主动找他,因为我担心他工作忙没空理我我就宁愿等他找我。我这样以为他会理解我的体贴,可是他反而没安全感时常挑我毛病揭短我,我所有的优点在他那都没什么可言之处,要么叫嚷着要重新找一个女朋友。当我认真生气了,闹分手了,他又一个劲装傻充愣的一个又一个电话打到我接为止,还说没有我要怎么活下去。他不是花心的人,工作之后就是回家睡觉就这两样,我是安稳型的工作,空余时间多,他是销售见客户打交道的多,好面子,老说我不漂亮,然后就是要娶不漂亮的我,一边要早点领证还规划未来我们的家,他的父母家人知道了我的存在就差面见他的家长,一边他又担心他妈妈不喜欢我会骂他找了个不漂亮的。我除了个子小一点从来没人说过我丑,唯独他总在嫌弃我。还老让我死心塌地的喜欢他,还说什么是为了考验我喜欢他的程度才嫌弃我的。当我们在一起的时候他会很照顾我,我说什么他顺着我,他也会担心我闹情绪会哄我,我们会像普通情侣一样,一旦分开就变回原来状态了……我搞不懂他是不是真的爱我,一会软话一会难听的话,我们都准备明年结婚了,可是到底他是什么样的心理呢?

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有时候或许一个抱抱就能安抚很多情绪!