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不良情绪影响到了正常生活,是不是需要看心理医生?

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不良情绪影响到了正常生活,是不是需要看心理医生?

最近特别想和男友做那种事怎么办以前没做过。谁说你是废物了你的肾脏价值165w肝脏价值99w心脏价值75w都是身价几百万的。男我感觉自己得了抑郁症,每天觉得很累,很烦,总想哭,疲惫。

总对自己不自信,前途很迷茫……大部分时间感觉自己跟机器一样很恐怖,没有灵魂都是受操控的。人生越到后面就越没有退路,更没有热情可言……

不良情绪影响到了正常生活,是不是需要看心理医生?

不良情绪影响到了正常生活,是不是需要看心理医生?

我是湖北的,我男朋友是湖南的,我跟我男朋友谈了一年多了,不知道自己的心怎么定不下来,没有想结婚,我经常会有一种想法就是想嫁到我自己家乡那边,会有一种,想回家的感觉,我男朋友经济上不怎么样,我会想着以后结婚了就不会经常回家了,现在处纠结状态中,不知道要不要跟他结婚,我父母不知道我现在男朋友的存在,

开始可能是因为压力大和一些其他什么原因,失眠,后来越来越严重。最近半年,发现自己上午包括早晨学习效率很低,而且还有些浑身不舒服,慢慢到下午效率就好像慢慢升高,然后到晚上一般效率会很高,专注力也变得很高。然后就习惯晚睡晚起,我妈说这样对身体不好,我也知道,但是我改不了。早半个小时都睡不着,而且特别难受。试着改过,没有一点效果,还特别难受,甚至有时更强烈。即使在学校(住宿,强制早睡早起)也是这样的状况导致在学校效率很低。

不良情绪影响到了正常生活,是不是需要看心理医生?

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经常一到晚上心情就低落,想哭,感觉没有一个人关心我,经常会想自己会不会有一天得了癌症出了意外什么的。

那个渐进式放松不可能在外面进行吧,我需要的是能在外面马路上进行的放松方法,我所知道的只有深呼吸我想问问专家这是什么情况?怎么改善这样的状态,两个人结婚后肯定和身后的大家庭有人情来往,但是我老公就不愿意甚至觉得某些风俗不该有所以他也不该去做。

不良情绪影响到了正常生活,是不是需要看心理医生?

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不用同父母吵架。不能怪父母不能站在你的角度想问题,不能说不为你着想。父母就是为你想的太多了,才会反对,你只是被恋爱冲昏了头,只考虑你们这时候的情绪,不去考虑他的家庭他的背景,甚至他的圈子,这些都是结婚后必须要面对的,父母只是提前为你想到了而已。要理解父母的良苦用心,不要伤了父母的心,要接受父母的想法。父母的想法并不完全是错误的,有的时候我们真的没有父母考虑的周到,毕竟他们是过来人,知道哪些是坑,哪些是陷阱。我们应该听取父母的意见,不能全盘否定,如果是人品问题,那么多相爱也不要在一起。

我听音乐一般把声音调到最大的音量,为了寻求刺激和释放压力和不好的情绪……