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人心情烦躁怎么办?

来源:经典美文网 960

人心情烦躁怎么办?

请问这个的解读是什么,求解答!!我想了解自己的情况。男读书总是读不进,不想学,读起烦,总想着玩就是不想学,想学也学不进去。女 我觉得自己有很严重的纠结症比如说晚上关水的时候总要反反复复检查好多次灯也一样明明都关了但是就是不放心我遇到很多事情都是这样特别是很多小事并不重要但是总要纠结好久我觉得这样特别浪费我的时间我该怎么办而且也因此我尽量去减少与这些东西触碰的机会以免自己纠结但是我觉得这样根本治标不治本求帮助。

这几天我被我老公折磨的快发疯呀,受不了,在发疯和崩溃的边缘上徘徊?老公还说我和正常人的思维不一样,还说我脑子转不过弯,老是想不开……T﹏TT﹏T

人心情烦躁怎么办?

人心情烦躁怎么办?

每次分手多会发疯,对自己特别喜欢的人,甚至骚扰到别人的生活,自己也没发正常生活,怎么去改变这个性格?每次多这样,特别是对待自己心仪的人。上学那段曾跟初恋男友分手大哭大闹,因为发生过关系打过胎,打电话骚扰人家和他的家人,偏头痛,有阵子头部好像有根神经很痛的感觉,脾气变的暴躁,谁惹我就跟谁吵。随着时间的推移,年龄也渐渐大起来,很多事比以前懂了。但是碰到自己喜欢的人,好像一种习惯似的,如果提起要分手,就是不放手,很执着,还是自己想干什么就干什么,根本就不顾别人的感受,搞得对方很厌烦,连朋友多做不成,但是我很想成为所有人的朋友,特别是我喜欢的人,愿意看着他好。可是我的行为控制不了,总是骚扰人家搞得做不成朋友,这是性格问题吗?如果是,怎么去克服改变?我37岁,经历过一段婚姻,总是有前男友的影子,总是拿老公和前男友去比较,经常吵,彼此多愿意呆远一点,彼此多看对方不顺眼,想离婚,但是家人劝说下,我们维持了八年,最后我发现他骗我,老公的学历是假的,我不再容忍,坚决离婚了。从2012年到现在一直单身,我甚至去找跟前男友相类似的人,比如大学教授,从他那里终于懂得了梦总归是梦,现实在一起未必真的就合适。虽然如此,我还是搞的那位大学老师没法正常生活,比如不停打电话骚扰人家。我也很痛苦,就是控制不好自己的情绪,其实很渴望他能成为我的朋友,他的胸怀是敞开的,可我放不下过去去接纳这个朋友,我总是澄静在这段感情里,其实我真的很期望他也是我的朋友,可是我克制不了。去年偶然认识了位建筑师,很优秀也很绅士,跟他一起感觉自己就像是童话里的公主,很幸福,很安全。每次多会开车接我出去玩,晚上送我到家,总会在我的额头上亲吻下再走。也很细心,总是会送我我最近最最需要的东西。直到今年春节,是跟家人团聚的日子,我想到了他的家人,他们家里有些什么人,想到了他是否有家室。很令人失望,在我一再的追问??他松口说实话,有老婆和一个8岁的??,本来是想坚决离开的,可是晚了,已经很爱他了,割舍不了这份感情,即便是做坏事。他因为工作关系,我们不在同一个城市,调去别的地方当了副总。回这里开董事会那次我们发生了关系,呵,终于成了对狗男女。他回到工作地之后就很少跟我联系,是我不好,整天催他离婚,他害怕跟我说话了。最后他提出分手,我不愿意,不放手,也不是有意这样做的,因为哪里多是他的影子,满脑子全是他的记忆,割舍不了,如果他愿意,我宁愿等他一辈子,即便他说我会等不到他。他也是敞开胸怀的,他愿意跟我做个普通朋友,可是我一直放不下,总是发微信说以前那些我们的曾经,我控制好自己的情绪,总是骚扰到他。终于他承受不了屏蔽了微信,打电话也不接了。可是他对我很重要,我希望经常能看到他,看着他幸福就够了。很希望自己能放下释怀,不要有执念。我这样对一件事这么执着真的不好,自己痛苦还打扰到别人,我不想以后再继续这样了,如果是性格问题,有什么办法去改变吗?

我也算是一个留守儿童吧,据说在15个月之后,我父母就离开我去北京打工。我就一直爷爷奶奶呆了15年。在我小学3年级,4年级我爸妈闹过两回离婚,我妈妈回去了娘家。然后我奶奶就让我当挡箭牌,开始熏陶我妈妈的错误,让我知道我妈妈有多不好。但是表面上还不让我说出来。原来不懂事,真的以为我妈妈做出了某些事,也一直怪罪我妈妈。挺着我奶奶。到了青春期,可能是因为生理,和心理上的原因。我渐渐发觉了我奶奶在某些方面及其恶毒,但是在一些方面又及其令人尊重。因为不管怎么样,我奶奶都会挺着我爸,快40岁的人了,还是和我奶衣来伸手,饭来张口。我爸爸因此养成了酗酒的性格,只要心情不顺,就会喝酒。然后找事闹,甚至对我爷爷奶奶破口大骂,更甚至上手。我奶奶也一直把错误都推在我妈身上,就像鸡蛋里挑石头。现在我对奶奶的的态度,她对我的态度也开始变化。我开始反驳她们的观点,但是她们总是以养我15年为由,说我叛逆,不懂事。还有……

人心情烦躁怎么办?

人心情烦躁怎么办?

刚才翻朋友圈,看到朋友谈恋爱了,晒了男朋友的照片,十指相扣,很开心。她男朋友看起来挺帅气的。再想到自己,不由得心酸,23岁了,我没有谈过甜甜的恋爱,也没有像他们一样坦坦荡荡,幸福地发和男友恩爱的朋友圈,我没有遇到自己喜欢的人,并与之谈恋爱。遇到的都是喜欢自己的,而自己一点不动心的,或者我喜欢的,接触后发现是金玉其外,败絮其中,有的是优秀可他不喜欢我。两情相悦很难遇到。我有些担心了,我怕我这辈子都遇不到了,因为我的工作,每天接触的是孩子,孩子家长,根本没有别人。我现在正拥有一段糟心的恋情,他追我。我对他外貌身高,内在不满意,但也舍不得就此分手,3年两人有些方面还挺合适。他上学我工作,两人异地,交流很少。他忙于学业我忙工作。感情似乎没有未来。我对男朋友的要求是,外貌身材要过得去,内在必须有,没有不良嗜好,更主要的是互相喜欢,这样挺难遇到吧!所以我恐怕要准备好单身一辈子了。内心好苦闷。

疏通心理,改善悲观心理,控制情绪我初恋,他第三次恋爱。我们都是学生。我和他已经两个月了。谈恋爱我先喜欢的他,他对我的感情一开始不深,也只是抱着试一下、不想伤害我地心态先开口。当时的他还在单相思一个女生,不过被委婉拒绝了。我对他的感情其实有一部分是来自于可怜他当备胎。我们相处模式是我迁就他,他基本上没有对我说过情话,也没送过礼物,一直很平淡。而他单相思的阶段是有送礼物给那个女生的,他描述自己的初恋也是轰轰烈烈的。他说不想太累地过日子,所以要平淡。我们分过一次手,他提出的,原因是我们不适合。的确,我喜欢出去玩,他以前也喜欢的,可是不知道为什么近年来就不喜欢了,他解释是不喜公交的累;我喜欢关心我在乎的人,可是他平时不喜欢我找他,一天问候三次就说我烦人了。第一次分手我好难受,但快要接受事实的时候他又要和我复合了,我也同意了。我们复合以后他比以前关心我了,但还是我迁就他。他的朋友圈微博几乎没有提起过我,原本微博里有一次的,他说我令他开心了,但是我前几天刷微博的时候发现他不知道什么时候删了。我和他几乎没有什么回忆,那是第一次出去玩,他删了,我好伤心。他平时会跟我说他的心里事,家里的事,他依赖我,可是却不会逗我开心。他会跟我闺蜜一起抽烟,我知道他们不会有不轨的行为,但我还是会嫉妒啊,他会和我闺蜜微博互动,看到什么不会想到我,或者有什么也不说,我感觉好累。我昨天和他说分手了,他一直在挽回,他知道自己哪里做得不好,而且也反省了,我差点心软。但我害怕再次复合后的失去的痛苦是我不能承受的。我该怎么做?PS:他比我大一届,比我矮几厘米吧,自幼父母离异,家里几个姐姐,和父母关系近年才有好转。我是家中独女,家里比较和谐。我们家庭环境相差不大,都是学生,还是在依靠家里的生活费。希望有老师指点。谢谢!

人心情烦躁怎么办?

人心情烦躁怎么办?

友谊永远比爱情长久,我太爱你了,所以让我们做朋友,让我永远陪在你身边这个的意思是他真的不喜欢你。真正相爱的人要不就做恋人,要不就会远离相忘于天涯,如果他真的爱你,怎么能忍受看着你和别的异性打情骂俏。等你真正需要这个朋友的时候,你会发现根本没有这号人。

我认识这个心理咨询软件已经有110天了。