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如何提升自己的心态素质

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如何提升自己的心态素质

复婚,女方东西在他家里,按法律程序走,复婚是不是要把东西搬走,在提复婚啊,是这样吗吗。女我现在很纠结,身边俩个男孩,不知道选择谁?对我都很好。一个是我谈了四年的男朋友,对我无微不至,就是我们再异地恋。还有一个,我的同事,一直在追我,一直陪伴着我,每次我有什么事第一时间都是他给我解决的。对我也是很好。我不知道选谁?怎么办?我想问下就是一个在别人眼里有事、时候就得笑点跟疯子一样,但是下一秒离开的时候脸上就没有表情了,为什么。

整体感觉自己是个内耗比较多的人,生活和情绪大部分时候是比较一般,或者比较差。但是也会有一个阶段,会感觉很快乐,很开心,很顺利,这个时候,内心会有一股恐惧感,好像有一个声音在说,不要那么嘚瑟,你马上就会受到更严厉的惩罚!或许不会有多久,就会因。

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小孩子老喜欢偷偷摸摸拿大人的钱,而且数额都是很大,不知道这样的孩子到底是在想啥

意外怀孕,流产以后内心极度自责,我这个年龄不可能结婚的,我难过,自责,觉得对不起父母家人,每天都焦虑,发脾气,哭。每天学业也很忙,担心很多事情,做作业,选大学,选专业。我有时候感觉人生毫无意义,想想我爸爸妈妈,我得忍住,我不想让他们失望,我觉得我不是为自己活着,我是为家人活着,不然我真的不知道活着的意义是什么。真的很痛苦,每天睡觉之前胡思乱想一大堆,怕父母身体不好,怕弟弟身体不好。实际上他们身体都很健康,但我还是忍不住去想。胡思乱想真的让我太痛苦了。真的不知道怎么办,想念自己的孩子,觉得对不起他/她。

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1.怎样去接受自己不愿展现出来的一面(独自一人写字,听课,和朋友说话,和别人握手)2.怎样可以不经事情的多少而扰乱心智能让自己不激动,内心平静3.怎样不被外界的声音外界的她们(除了我)而找到我自己做自己想做的事4.怎样不管干什么事我都可以自己觉得我可以5.提高效率,不瞎忙6.怎样才能把紧张,慌乱的心境改变成平静淡然的心境吗?这些问题的根源我不知道怎样解决,也不知道这些根源在哪?

我抓到我老公出轨了,现在无论他怎么做我都不相信他,我想离婚但没有勇气,我好痛苦,感觉好累,好想死了就解脱了!我从小一直很自卑,尤其是上到高中的时候,因为以前学习都很好,高中一下跟不上,学习一落千丈,在加上不会和人相处,每过一段时间就会出问题,所以导致我更不愿意和人沟通,学习就更是差到不行。本来高考后要选择复读,可是家里不同意,所以志愿都是家里填的,最后也就妥协了,出来念书,我以为出来会好点,但是毕业后再工作中又遇到类似的问题,最近和同事关系处的不好,我也知道原因不光是我的,可是人太直,不能说软化,更不爱打小报告,所以最近工作面临变动。其实以前就想着走,可是毕竟待了那么久,人总是念旧,又加上现在干的不是本职工作,跨专业比较大,个人能力方面还是有欠缺。希望老师可以给点建议,真的不知道以后怎么办了,很迷茫,感觉自己以前的坚持都是错的。

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女生喜欢一个男生,即使言语上不说,行为表现也能看出来,那么,当我们喜欢一个男生会有哪些表现呢?

心慌,怎么么办,天天在学习。心里压力大,怎么解,