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心理紧张,老是做重复性的动作

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心理紧张,老是做重复性的动作

希望改变重复性心理,心里紧张焦虑不安,干活慢。

与人保持信任怎么做.我有时候非常不信任人。猜忌对方。把对方得罪了怎么办?

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本我的负情绪被压制超我是环境强制形成,从小本我强大,总是被成长环境不接受,压制,超我强制形成,在家一直是超我生活方式,在学校本我生活方式,自我很弱,起的作用不大,矛盾内心,抑郁症轻微状态,目前超我强大,本我中等,自我混乱,不知道帮谁好?

已经结婚了,但他非常喜欢赌博,我们经济条件本身不怎么好,和他沟通了好多次,他还是一次又一次的骗我,说他去加班,实则是去赌博了,这样的婚姻还要继续吗?

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我总是不想上班,一上班就难受,再就是和朋友在一起总是不被重视,心里很难受,心里很难受,堵心

我老公,四年前于婚礼中心理出现问题,因我们定居于在我家四川(广元市区,我和他单独居住,我的父母在乡镇居住)而我工作地在其他郊县,而我老公是陕西人,回陕西家办酒席中,有人开玩笑说了几句,他以后就是四川女婿了,他便心理不痛快,后来回四川办酒席中,总觉得大家都在说他是上门女婿。他开始觉得是我骗了他,把他骗到四川来了。这种状态持续了1个月左右,期间,他回单位(成都部队)后甚至开始觉得单位同事都要害他,出现了自杀倾向,所幸被人救起。导致,后面他的工作也丢了,后来,他回老家在他妈妈身边调养了一个月左右(未吃药),逐渐恢复。后这四年期间未有明显异常。近期,因工作压力,似乎又出现了此类状况,他觉得自己工作干的不踏实,一切都是他的错,别人似乎都对他有意见(我侧面了解,上级应该对他还是比较认可的,下级关系稍欠佳,但绝不至他所想象)后经我开导(我给他指出了,不是他工作能力的问题,是他说话比较直,沟通方面有时可能没有照顾到下级的自尊)他又觉得,是所有人那他当枪使,得罪人的事都是让他做。他觉得压力太大了,想辞职。昨晚一夜我和他未眠,我担心他,他整晚都在想他的工作问题,他这份工作来之不易,我不想让他丢了,像四年前又后悔,但我又怕他出现四年前的状态,我该怎么办?怎样摆脱这白影老是害怕

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女孩子都比较爱美,希望得到男朋友的称赞,忌讳男朋友说不好听的话,这会让她的自尊心受到伤害,比较在乎自己的外貌在男朋友心里的评价。

我突然来了一个觉察,分享给大家。仅代表我个人观点:这2个月读书很多,然后越读越觉得自己知道的少,不敢说话,不敢随意猜测和评判别人。网上也说,什么人分为几个层次。95% 4% 0.9%