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我一天天都情绪低落崩溃的女孩子

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我一天天都情绪低落崩溃的女孩子

不知道该怎么做,才好,我会上课时候抖腿坐立不安。全胳膊都是伤由于家庭情况没办法去医院检查。

今天感触颇深,可能是觉得自己太渺小了吧。今天朋友给我介绍了一个可以和外国人聊天的软件,我下载了一个。中间用汉语和一个韩国人聊了一会儿天,那韩国小哥哥,会三种语言,中英韩……giao!我觉得我无地自容

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我43男,农村的,这些年种地因为自然灾害外债不少,这几年老婆有些爱慕虚荣,爱打扮了,爱玩微信,在一起的时候我想看她的微信,她设了密码不让看,前几年不是这样的,这几年冬季出去打工过春节定好哪也不去了挣钱,春节前两天她决定了回山东娘家,我因为工作没去,她和儿子去的,春节后儿子回来了,她在娘家一个多月后我们分地回家种地,回来就不让我看微信了,变得爱慕虚荣了,前一段时间她送岳母回老家,她去打工,我说秋收后一起去,她没同意,这段时间经常视频但是聊一会就不聊了不是困了就是累了不愿和多聊,她说过要离婚,我爱她,我个大男人还哭了,我有些接受不了,她在朋友圈发的都是苦闷不好的一面,我是不是应该放弃婚姻,让她快乐呢我是个重感情的人,有些放不下,她又整天那么痛苦我很心痛我该怎么办请老师指引,谢谢了

如题,我是学生,我同桌,很神奇。其他人或许也有这种情况,没有那么严重,首先,她总是丢东西,自己的书从来不写名字(家境还不错,有可能这样才不在乎?)可是,她不在乎自己的也就罢了,别人的也是。我是属于那种借别人东西比别人还记得牢的,也喜欢干脆利落明算账的人。她借完别人的文具啊或者书,用完之后都是放在自己边不还了(好吧,或许还是以后要用)。可是,她最后会把东西装进自己的笔袋,书包(她不是故意的,而是把它们当成了自己的东西),除非是个性化的笔记本不会认错,,,好可怕,,,坐这么多天我都难以习惯。和她做同桌的另一个女生丢了挺多东西的。

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性别女,90年,在事业单位工作了四年多。情况并没变好。凡事都会往坏的方面想,像公务员面试,找对象,所有的事情我都不会往好的方向想,考不上怎么办,别人会怎么看我,找对象风险太大,遇到人渣怎么办。焦虑悲观快把我弄疯了,事情还没有发生,坏的思想就要把我吞噬。我已经受不了了。

测了一下scl90的平均值是2.22需不需要在平时去刻意的克制一下自己的不满情绪,这个算不算是有心理之类的疾病呢?总觉得牙齿会影响自己考试,所以在高考每堂考试前都要刷牙,不刷就觉得会影响考试,在考试时还会试探看看牙刷是否干净,如果有一点不干净自己都觉得不舒服,会影响考试,在考试时总会去寻找哪里会不舒服,比如会一直揉眼睛,但多次揉眼睛或关注牙齿都会让自己不舒服,会分心,在考试时出现这种情况该怎么处理才能不去想,让自己专注学习

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多关心关心,有的人一定不屑,感情是需要维系的,她也是需要关心的。

这些负性思维方式有:自我否定,不原谅自己过去犯的错,消极的看待未来,总是想不开心的事,责怪别人等等,让自己特别难受,于是不得不去找咨询师,但现在就是沉浸在这种思维方式里不想走出来特别奇怪,好像就不想让自己好,让自己开心,就是折磨自己,。