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下一步治疗

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下一步治疗改应该怎么做呢?。

好像大家都在正常生活着

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老师好,最近发现自己经常胡思乱想,每天没有心情工作,现在的工作主要在网上做一些事情,心里也很懒惰焦虑,因为是一个人在家,也没有说话的,社交的圈子也小,现在整体感觉也不好,也没有什么志向或者理想目标,经常喜欢在网上看些搞笑小视频或者社会实验测试类,有时候看起来就是一天,什么都不想干。没有游戏嗜好从来不玩游戏。看到身边的朋友一个个都混的很好,看看自己就感觉很自卑。

我现在是大二,我对象她是高中毕业就不上了,她在自己家的小作坊帮忙,俩个人是高中毕业后正式在一起的,俩个人谈了这么长时间,她爸想见见我爸妈(我大一上半年去过她家见过她爸,她妈已经离世了,我对象不是亲生的),家长见过面以后她爸说要定亲,我爸妈也同意了,也考虑到她高中毕业想让她继续去上学,我家里面不用她家花一分钱供她上学,她爸说定亲以后这个上学不上学和他没有关系,在饭店直接当着我对象面说我对象的身世,我很心疼她,后来饭店结束以后我爸妈给我对象爸打电话问这个定亲都需要我们做什么,人家说需要4w的五金钱2w的定亲钱,我爸妈不想答应就找中间人去给她爸谈,她爸的原话是说我家花钱供她上学就是为我家考虑的,我爸妈说的是给2w定亲钱再供她上学,结婚的时候彩礼钱和五金钱一块给,结果她爸还是不答应,晚上我给对象聊天,对象告诉我说必须按照她爸说的来,还给我说现在不定以后别想那么容易定亲

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去年我老公在同学聚会联系到小学女同学,上学的时候女的对他有好感,联系之后,那女的总给他打电话,让我知道之后我跟我老公吵架,他说他俩没关系,但是我看到好多东西知道那女的喜欢他。我老公说她喜欢是她的事,我没感觉不就行吗。后来他们偷偷联系让我发现好几次,我老公欠她钱,说还完钱就不联系了,但是那女的说的话我一直认为他俩不是这么简单关系,还完钱之后,我俩还是吵架,我让给那女的打电话让我听,我老公说钱已经还完了,以后你走你的我走我的,咱俩再也别联系了,可是现在我忘不掉以前发生的事,想起来就刺激我,我晚上睡不着觉,就想他俩有不正当关系,我很烦躁,心里一肚子怨气,想起来天天哭,我心里委屈发不出来,而且在这一年里,他不上班,我天天上班赚钱,还得带孩子,养家,他在外面跟女的联系,见面,我心里打击太大了,我怎么能走出去这个阴影

因为自己的外貌自卑过,我该怎么办呢?高考前夕,宿舍四个人约定出去玩,其中一个很要好的说回来我家乡玩,她们三个都是本地的,我是外地的,我家离她们本地有80多公里。但是她们考差了,不想来,但是那个很好的说回来玩,但是后来她觉得路费贵不想来,昨天的时候她说她姑丈会载她来我家乡,她说她一定回来找我的,她说(今天)下午来,昨天下午的时候又说不可能去,不会来我们这里,我当时就挺生气的,就“哦”了一句。

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在这个星球,每天都有太多的选择需要我们去做。而对于有选择恐惧症的人来说,这种纠结度,完爆密集恐惧症患者,遇到北京上下班高峰期地铁人群几条街。。

在二十岁的年纪,心为什么不定,不知道自己是真的爱上她还是一时好感,已经忘了爱上是什么感觉。你们能告诉我爱上一个人是什么感觉?。