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很焦虑想自残

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很焦虑想自残

很不安,心情平静不下来,刚刚分手没多久,前男友大我一届,去年他毕业的事情都是我给他操心,他拍毕业照的东西都是我给他准备的,鲜花跟拍修图之类的,今年到我要毕业了,早在10月底还没分开他明确表示不来参与我的毕业照时我已经不想拍毕业照,我现在真的不想拍,后天就拍照了我很焦虑,我没有朋友我的社交圈很小,玩得好的朋友都是班里的,没有人会来,没有人送我花和礼物我只有自己一个人,我不想拍毕业照,今天导师突然布置了任务12号提交开题报告,我自己10号还有一门考试13号两门考试,没有复习作业也还没完成,还有一份报告明天要提交,我感觉十分焦虑,我不想拍毕业照,10月底的时候和班长说过不想参与他却把这件事告诉了班主任,我不得不保证我可以参与毕业照,但是我真的不想去拍,它好像我痛苦的一个触发按钮,我不想去拍,只想规避痛苦,我现在明知道自己应该着手去忙我的开题报告我的课程复习还有课程作业,但是我很焦虑很抓狂,我只是一直在哭在发抖,脑子里闪过无数次想自残的念头,一直不停地掐自己的手,我很难受却控制不了,。

家里一直都很期待我上大学,但是我不是特别想学,我想自己一个人生活,但是父母管我管的真的很烦,每次想做什么,他们一说就不想做了,并且 我羡慕别人的手机是自己掌控的,而我却被我父母说自律性不好,一直管着我

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我每天都无法去静下心来,只要一闲着就会胡思乱想,会想象自己死了的时候,什么感觉也没有,什么也听不到,静静地消失了,很害怕幻想将来很害怕死亡,我该怎办?

为何同样的事情,对于不同的人,会有不同的情绪反应呢?有的人感觉无所谓,事关自己,己不关事!有的人感觉被要挟,恐吓!有的人感觉比较烦,但是有轻重缓急,只能先放放看。。。。

很焦虑想自残

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对于人际关系我很自卑,我总是觉得我跟别人不一样,不管是我做的好或者不好,我总觉得不一样,因此就很敏感。

失恋走不出来,测试属于恐惧型依恋身边有这种情况,做母亲的人,自己女儿找的,女儿同学朋友介绍的相对母亲介绍的优秀多了。但是做母亲的反对女儿,或其同学介绍的。母亲介绍的都是找不到老婆或者贫寒,只是找个人结婚,但是不存在找爱情的人。女儿自己找的,同学介绍的,相对正直,痴情,但是有钱些。请问母亲为什么反对每一个,女儿自己找的,或者同学介绍的?不懂她心理想法

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当前任突然道歉想要复合怎么办?这猝不及防的转变让人不知所措。其实不管怎样,只选择接受还是拒绝在于你自己。

一瞬间,感觉自己的世界很渺茫,老公不帮我,亲戚不帮我,所有人认为我不对,可事情明明就是别人不对。可能,是我太傻。 想断绝七情六欲,放手吧!对自己放手了吧,也对别人放手,他,也是别人。