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有没有快速入睡的小方法?

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有没有快速入睡的小方法?

交往半年多,怀孕了,准备结婚的时候发生点不愉快,男友始乱终弃,不负责任,要我把孩子打掉,我尽力挽回,没有结果,问他要多少钱合适,怀孕2个月前后的检查费,打针吃药都是自己出的,现在问他要多少钱合适?男男最近老是给别人带来烦恼,因为我想退学的事,让不少人有了烦恼,很难受心里不舒服98年的,学校是大专,不用考试就能进来的那种学校,因为学校教不了正经的知识,还花那么多钱。https:www.woaixiangjiao.comrwabie4t.html?chan_key=downloadEx&invite_code=7V5LDH&_t=ktmx98rg&。

为什么我已经为我过去做的错事感到内疚和后悔而且也道歉了生活还是不让我好过呀,为什么

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孩子十四岁不和外界任何人交流,在家话很多很正常我们应该怎么做

从小到大,他只会说我这里做的不好哪里做的不好,经常挨骂。他的脾气很爆,特别讨厌。 可能小时候挨多了打很骂吧,到现在都对他有一种恐惧。他很重男轻女,即使他总是嘴上说着都是一样。呵,他经常和我说家里没钱都要供你读书,以后你弟弟没什么出息了,你要记得帮他。 呵呵,我觉得我都被他逼出抑郁症了,很多时候受点委屈就想哭,老是感觉好难受,不想和周围的人交流,对其他的事情也提不起兴趣。曾经还想过自杀呢,感觉在这样的家庭过的真的好难!

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一个月前因为学习成绩而自责焦虑,接着和男朋友分手,但是我感觉一切都还好。之后有天晚上脑子里突然间冒出我是谁?我为什么是我?之类的问题就感到非常害怕,出现心跳加速的症状。之后我便一直很纠结这个问题,总感觉自己不再是以前的自己。之后一段时间感觉自己有解离症状,就是感觉一切很陌生,不过现在已经没有了。然而这个问题仍然困扰着我,我感觉除了去运动场跑步好像就没有其他感兴趣的事情了,然后食欲也不好,情绪比较低落,好像感觉自己很孤单。不过我睡眠还不错,偶尔有开心的时候,很少,也不知道自己是不是发自内心的。好想知道我是怎么了?我该怎么办?

高考即将来临,压力越来越大,最近脾气特别暴躁,时不时就发脾气,根本控制不住自己的情绪,和家人经常吵架,心情每天都很低落,感觉没什么事情可以提起兴趣,而且周围的人也爱说风凉话,我真的承受不住!我今年26了,不知道从什么时候开始只要去陌生的地方或者和女孩独处内心就会有莫名的害怕~但是我现在这个年纪又很像交个女朋友。希望哪位老师能给我解答一下。

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找人当说客:如果自己不好意思找对方挽回关系的话,可以找一个双方都很熟悉的人,当二者的说客,把自己想要表达的想法,借说客之口传达给对方,从而缓和双方的关系。

想打人,情绪开始崩溃