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如何跳出“从某年某月某日起就如何”的完美主义思维?

来源:经典美文网 843

如何跳出“从某年某月某日起就如何”的完美主义思维?

男,和女友分手20多天了…分开的前几天天微信轰炸让她烦了喊我不要和她联系了还说我们做朋友好点…最近几天我有主动的联系她...她还是和我聊天但是我们聊天都聊一些有的没的...和她聊感觉她对我的语言有点冷…不知道她现在是什么想法...我还有机会挽回吗...我真的很爱她...。女担心高考通过,觉得未来迷茫,遇到事情就会思考很多,会自省,会很在乎别人感受,会受伤害,但总表现得很坚强,但内心非常脆弱,也不算脆弱,讲不清。总想别人好,自己受委屈没什么,但沟通表达能力差,别人感受不到我对他们好,反而会误会我成相反结果。自省很严重,外表表现比较坚强,但内心非常柔软,别人理解不了我看见不幸的人会哭,理解不了我看见猫咪离开妈妈会哭,想得总跟周边人不同。性格很内向,对外界不知怎样沟通,因为周边人不懂我内心,跟家里人什么都可以聊,而且什么都不避讳,还算孝顺,比较懒。感觉内向和自省时时会让我陷入尴尬境地,会困扰我一生怎么办?周边人都不这样。老公介意我在他家的各种不愉快向别人倾诉,他知道后情绪暴躁要跟我闹离婚,我刚怀孕了,要怎么办才能挽回?

因为异地愿意我的不安全感分手,后面和男朋友又复合(两人都没有什么准备)?,我一直知道他和他前女友有联系。在一起之前一直说他多在乎他前女友,昨晚发现他和她发微信,关心她最近怎么样。我想过把他前女友当作一种朋友角度去对待,这次好像真的不行,我不知。

如何跳出“从某年某月某日起就如何”的完美主义思维?

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您好,我想咨询一下关于我爸的性格问题。他今年51岁,一直很自我封闭不爱说话,和我妈的矛盾也越来越深,经常吵架和冷战。这次吵架是因为我妈在忙别的事情没有给他帮忙和他的保险业务员沟通(他语言表达能力差说不清情况)他就着急骂了脏话。我妈不高兴,可他觉得这都是小事,我妈为这个生气是没事找事。他性格有点极端,这次吵完架他夜里开车去高速公路上跑了一百多公里,差点就不想回来了,凌晨三点多才回家(这都是他的原话)。三四年前还对我妈动过一次手,我问他为什么,他说“我不那样我就从那六楼飞下去”。他遇事不跟我说,不跟我妈说,在家很少说话,就爱去我奶奶家跟奶奶说委屈,总觉得我妈对奶奶不够好。我妈又是要强又能干的那种类型,性格也有点急躁,挣钱也比他多得多,让他经常有点自卑不高兴。我觉得我爸需要心理医生,他俩也需要婚姻咨询,但是他很抗拒,请问我该怎么办?我实在太怕他越来越极端了。

因为自己的一次误会,妻子总以为我和单位上一位女同志有什么密切接触,最近不断的怀疑,无论怎么解释和道歉都没有用,而且还提出离婚,我也感到很崩溃

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你好,我的情况是这样的。整个人都很懒散可以在床上躺一整天不吃不喝都可以,对很多东西都没什么兴趣,整个人都很无聊,经常会无聊到会特别难受特别受不了胸口发闷。有时候整个人十分烦躁,特别不开心。没什么倾诉对象,男朋友是最大的宣泄口,但是并不是所有的都能从他哪里发泄出来。经常一个人独来独往,但是也不是内向的那种独来独往,不喜欢朋友靠太近(不是喜欢身体上的接触是心)总觉得受到了束缚。

我特别在意楼上发出的动静,走路的声音,拖拽的声音,但其实楼上还没有完全搬来,我现在每天上班都想着他们搬来后,怎么和楼上吵架!老师,您好!有心理方面的问题向您求助!我在工作中注意力不能集中,思想上总是会开小差,平常还很害怕和别人交流,紧张,这样的心理状态已经持续很久了,希望老师能给予一些建议与帮助,谢谢!

如何跳出“从某年某月某日起就如何”的完美主义思维?

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第三名是生肖羊生肖羊人虽然脾气有点怪,但是是心思纯正,也是有名的细心人,能够精心料理各种事。未来五年之内,他们的运气很好,尤其在感情上有望遇到自己的真心爱人,那如幻境一般的梦想将会顺利成为现实。

我现在才十六岁,在我三四年级的时候家人就离婚了,每天承受着家人的争吵,我感到很无能为力,我没有办法去阻止争吵,在我六年级的时候就开始在学校受到了冷暴力,我现在初三,要承受着不能升学和没有金钱的压力,我