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对于感情问题我该怎么办?爱而不得可是放不下?

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对于感情问题我该怎么办?爱而不得可是放不下?

男心情不好,找个人开导开导,要奔溃了。有没有无聊的。女抑郁症好转的方法,或者是怎么让心情愉悦。女女1997年属牛161cm135斤经常感觉喘不过来气,做一件事需要花费很多的呼吸,感觉很累明明什么都没做分不清是心脏呼吸困难还是心口下方什么事都往坏的地方去想偶尔突然想哭感觉自己很没用没什么用处最近长期失眠深夜四五点睡不着总想找点悲伤的事情才能觉得是感同身受总感觉还有什么没说也想不起来。

你是怎样走上心理咨询师这条路的?

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睡觉时出现幻境幻听说不了话动弹不了但意识是清楚的感觉什么东西在靠近用力挣扎醒了之后发现什么都没有,然后稍微一困又这样了和朋友说话总觉得朋友会针对我什么事,有点害怕,

本人女29,妈妈55,父母属于贫贱夫妻百事哀的一类,多年来争吵不断,结婚多年一无所有最后爸爸出轨,于2008年离异,我妈没有经济来源,在我姨妈的帮助下挣扎到我毕业,开始了我供养她的生活。我给家里买房装修联系搬家和工人讨价还价,所有事都是我挡在前面,家里一切“有难度”的事都是我来做,妈妈真正变成了一个巨婴,即便如此我也得不到她的认可,她依然对我挑剔指责,把坏情绪传给我,看脸色是我从小就擅长的。我也会崩溃和她争吵,后来渐渐意识到我们角色错位了,我本不应该承受这么多,我心力交瘁很久了。妈妈社会功能较差,我得教她处理人际关系,因为她工作中会被排挤,换了无数工作都无法长久,但我主动教她她很排斥。她做饭时不管我在做什么都要分心出来叮嘱她看着锅,因为她有时心不在焉会糊锅甚至着火,总之我照料一切。我迫切想回归女儿的角色我该怎么做?女儿该有的样子是什么样?如何让妈妈承担她的责任?如何拒绝她对我的过度依赖?

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自己总是跟自己的亲人闹情绪,说话很冲,总是和父母、老婆吵架可在外面却从来不和同事、朋友吵架,说话也都很有耐心和友善,在外面也有很好的一个形象,就是在家跟父母和老婆说话都很冲,过一段时间就吵架,现在婚姻也岌岌可危,总觉得没人关心我,没人能够体谅我,有时候自己也说一些无理取闹的话,可有时候觉得说出的话并不是自己的本意,也并不是非的去伤害她们,可是嘴里却说出来了,有的时候我跟他们一起做事情如果做错了,总是会不自觉的赖给他们,责怪他们,我在家话语很少,不是很会表达自己,他们就责怪我,说我在家都不说话,可我都不知道说什么,我的工作很辛苦,我说话我的父母却不相信,总觉得我再夸大其词的说事情,可事情本来就这样我也是原样的描述。

每隔几天就失眠一次,大概失眠到四五点,或者7,8点。情绪特别低落,甚至想轻生。高考后出现这种症状,刚开始很难睡,睡着了两三个小时就醒了,然后就什么都没想坐到天亮,莫名流泪,但是这种情况比较少。现在大一,经常失眠,特别是要睡觉的时候,有时候觉得自己特别孤独,钻牛角尖时会很烦躁想结束自己的生命,觉得很难过。学习根本不上心,注意力无法集中,记忆力越来越差,感觉自己一无是处,想努力也努力不了,那么笨。感觉自己不真实,好像自己不是自己了怎么办?但是又有自己的记忆。

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沟通,说出自己的故事最有效的方法就是沟通,和别人说出自己的心情和心结。在别人看来就是很简单的的事情了。

好讨厌男友的姐姐,她十八岁就嫁人,离了孩子归前夫。现在她三十岁找了个没爸没妈、比她小两岁的男的,这两年她买房朝娘家借钱!还信y卡、创业也朝家里借钱!还说要再生一个!现在他家一毛钱拿不出,我和男友都没法