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心情不好的时候怎么才能控制自己的情绪呢?

来源:情感课堂 822

心情不好的时候怎么才能控制自己的情绪呢?

男智商70,情商也差不多,还有可能实现人生的咸鱼翻身吗?男,我已经到了没有兴趣再给别人留下好印象的地步了,你所见即是我,好与坏我都不反驳,有的事也懒的说了,你们能懂几分算几分吧是我闺蜜的影响,我心态整个完全崩了,就完全迈不出那一步,我整个就完全建立不起来,我心态完全消失,炸裂崩了,我裂开了,我又没饭吃,我钱也不敢问,卡也打不了啊啊啊啊怎么搞啊,我真的问不了,开不了那个口闺蜜搞得我心态崩了。

老师们,我有点纠结,前任这两天和我提出和好,我不知道该不该和好,他没钱,什么也没有,好像就只是喜欢我,也没什么行动,但我还是有点喜欢他的,不过我最近遇到一个人,他长得很好看,我很喜欢他,正在为了他努力

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我不安全!啊啊啊我要换人格,我要镇压我的不安全感,害怕感,我要突然变成另一个人!我可以试着做到的,你们相信我的对吗

今天,与很久没有见面的好朋友一起玩儿,期间说了关于买房的话题,说到帮她买房,我就眼光有点躲闪,我是做房屋中介的,好像让她买房,好像想 赚取她中介费一样!我觉得自己好不自在!其实自己也没有这个想法,可是为什么总是这样的表情?让人怀疑?

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我儿子三岁了,我有精神分裂症,经常在他面前大声吼叫,大声骂人,渐渐的我儿子被惊吓到了,他有了异常的反应摔东西大声吼叫。我该怎么和他说话他就会好转。他儿子从两岁起天天上午起来看电视看到半夜一两点钟,而且迷上了手机,我该怎么劝说孩子才会回归正道

害怕跟陌生人说话,不会交流,同时生活平淡,找不到感兴趣的方向,也找不到擅长的东西,该怎么办我跟我女朋友快结婚了,但是随着时间的推移,随着一些实际的问题出现,随着时间冲淡,越来越多的问题出来了,她就是一个把自己装备保护很严实的人,任何劝阻或者要求的语气对她都不管用,只能越来越抵制,我想问下如果感觉不好的话怎么办

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女人告诉你怎么追女人

如何解决这个问题!