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不愿迈出自己的舒适区,该怎么办?

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不愿迈出自己的舒适区,该怎么办?

明天要春游了,本来很开心的,但是…老师说要小组组队,≥3人≤8人。老师刚说组队,所有人就都已经组好了,留下了我一个人坐在位置上……我就在想,是我太讨人厌了吗?是我哪里让别人感到不舒服吗?然后,不再对春游感兴趣,甚至都快哭出来了…………。我 总是做事情很拖沓 即使是很简单的事情也会去思考个两三分钟 一有事情做的不是很满意 就总是想要重新去做 无论做什么事情都会用很长时间。女我33岁的母亲,上次我在洗澡的时候,发现孩子在偷看我洗澡,我该怎么办。

我觉得我最近情绪很不好,我小时候也有过自杀行为,我上学的时候都是悲观厌世,跟小时候的环境有很大关系,这些年一直没有好转,后来又经过父亲去世,我的不良心态导致离婚等不幸的经历,让我觉得心态快要崩溃,经常

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不吃药能治愈社交恐怖症吗

喜欢一个朋友四年了,应该如何表白。对方也大概知道我的心意吧,一直没接受也没拒绝。朋友不甘的处境

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家里条件不是很好,但是想出国留学。想上私高国际部,学费偏贵。对这些东西考虑太多,家里人也不确定同不同意,我个人很坚决。因为自己这边重高进不去,普高出来也只能读个普通的大学。所以想出国留学,德国学费低,想去莱比锡语言学,个人语言天赋比较好。莱比锡是免学费的,就是要生活费。我个人认为可以打工。但是德国入学条件要在中国大学先修满一到二学期。好麻烦!但是又不想放弃。我可以拼了命去学,但是家里条件却满足不了我。我很容易就上火,虽然我也知道这不是父母的错。说实话家里原来也是小康,可后来父亲公司倒闭......不禁就会埋怨他们。

帮我解决自卑,不自信焦虑的问题我高中谈了段恋爱那个男生是我们的同班同学不过我们对彼此都不了解不清楚那个男生是因为刚和初恋分手然后班级里男生起哄打赌说我高冷看能不能把我追到就来追我(我是之后知道的)我可能当时因为虚荣心吧觉得高中时候谈个好像很多人都知道的男朋友很有面子那个男生是属于不搞学习天天逃课的那种我们谈了三个月什么都没有做过几乎从没一起出去玩过扣扣上的交流也很少分手也是我提的我当时也没有丝毫难受可是不知道为什么之后的两年里我总觉得他对我有点点好感不是真的不喜欢而让我自己对他也有好感甚至慢慢喜欢上他无法自拔其实我还是关于他什么都不知道我觉得我自以为的我们都有感觉我主动就可以在一起而不要脸不要自尊的去找他要他的电话打电话发消息不接不回这种事情太多了每次都像自尊被踩在脚下难受的要死期间他谈了各种女朋友一次次失望太多了最后一次他谈女朋友后我竟然突然没有那么难受了就慢慢释怀放下了可能真的太伤了可是我为什么会觉得他也对我有好感呢有时候会感到他上课在后面和男生讨论我眼睛看着我说什么现在想想可能是嘲讽我吧我搬家了不是那个方向他还晚自习偷偷跟我回过家看我家在哪可能是因为好奇我把我眼里的这些都当做了他还是喜欢我的我就让自己陷得更深可是喜欢那还会这么冷淡这么拒绝吗所以我一边陷得深一边怀疑是不是自己的妄想症别人根本没有讨论过你没有跟在你后面是你自己戏多本来我其实是知道我的问题的会对我认为陌生人对我产生好感后让自己喜欢上别人一无所知完全不知道的路人甲在表达对我的好感后我也能到看起来喜欢别人喜欢的没有尊严的那种之后可能想想别人仅仅觉得我长得好看就像看每一个好看的女生一样就是我感觉我就是那种我认为在别人眼里我有了存在感之后别人在我眼里也会产生存在感甚至更加强烈的存在感现在想想一开始都是别人对我表现出的那种我觉得的好感也好还是觉得我好看也好一开始都是别人先流露出来的可是之后我却让自己入戏太深莫名其妙别人在我心里就有了地位甚至可以做到不要尊严去告白去讨好五年了一直是这个样子每个男生都是的我没有一次得到过真的喜欢一段时间半年一年看不到他们我也能慢慢自动忘记他不喜欢了我觉得我为这种莫名其妙的心理行为而太受伤了已经到对爱情失望了觉得自己会一直这个样子不会再谈恋爱了不敢主动又怕别人不理我不回我消息有点一朝被蛇咬十年怕井绳我这到底是什么心理问题是因为太想要爱了爱的缺失吗??

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怎样知道对方暗恋你

初中的时候女同桌在各种暗示暧昧让我“喜欢”上她之后,又公开拒绝我并表示我很恶心,从此总觉得女生都是当面一套背后一套,对你好跟你亲近都是利用你。高中的时候也有女性朋友,一起说说话聊聊天上上厕所,但谈不上交心,高三的时候因为她们在说我坏话正巧被。